28. Двадцать восьмая неделя беременности

Может появиться чувство тяжести в ногах, у некоторых на бедрах и голенях проступают сосудистые звездочки. Сейчас матка начинает особенно быстро увеличиваться в раз­мерах и все больше давит на кровеносные сосуды нижней половины тела. Повышается риск развития варикозной болезни. Расскажите о своих ощущениях врачу. Не исключено, что понадобится консультация флеболога. Посетите ортопедический салон. Вам предложат специальные ком­прессионные колготы или чулки, которые, сжимая голени, поддерживают стенки сосудов.

Матка за последний месяц увеличилась в четыре раза, теперь она упирается в подреберье.

Ребенок становится все активнее и подвижнее. Интенсивность шевелений будет увеличиваться вплоть до 32-й недели. Сейчас самое подходящее время, чтобы прогуляться по магазинам и подобрать малышу приданое. Живот уже большой, но пока не настолько, чтобы было тяжело ходить. При многоплодной беременности декретный отпуск положен будущей маме уже на этом сроке.

Маленькое сердечко бьется со скоростью 150 ударов в минуту. Установлено, что, когда малыш слышит голос мамы, пульс его учащается. Имеет ли смысл с ним разговаривать, обращаться к нему? Конечно! Исследования показали: базовые основы языка дети усваивают еще в животике. Смысла слов младенец не поймет, но может улавливать интонацию, эмоциональную окраску речи, запоминает тембр. Когда он родится, ваш голос будет успокаивать его лучше самой прекрасной музыки.

Мозг ребенка растет и развивается, в коре появляются извилины. Совершенствуется орган зрения, малыш различает яркий свет, проходящий через стенку маминого живота. На пальчиках рук и ног растут ногти. Пока они короткие, не выступают за края пальцев. Хрящики ушей и носа еще мягкие.

На этом сроке ребенок обычно начинает открывать глаза. Сейчас они у него неопределенно-голубого цвета и обрамлены тоненькими короткими ресничками. Постоянный цвет глаз установится через несколько месяцев после рождения.

Вес плода – до 1300 г, длина – 35 см. Он продолжает накапливать жир. Его тело уже не выглядит таким худеньким и начинает постепенно приобретать милую младенческую пухловатость. Даже обозначаются симпатичные складочки у сгибов коленок и локтей.

Обычно к этому времени малыш уже определяется с позой. Большинство деток на 28-й неделе благополучно лежат в животике головкой вниз. Если положение плода неправильное, врач устанавливает особое наблюдение, чтобы в будущем решить вопрос родовспоможения. Но все еще может измениться, у малыша есть время перевернуться.

С этого момента имеет смысл выполнять тест Пирсона. Он заключается в том, что по утрам и вечерам мама в течение часа подсчитывает шевеления малыша. В норме их должно быть не меньше 10. Кроме того, малыш растет настолько быстро, что требуется 3000–3100 калорий в день. Лучше перейти на дробное пятиразовое питание и придерживаться определенных часов приема пищи. Не менее важен режим сна и бодрствования.