Диета улучшит мужское здоровье
Качество спермы во многом зависит от того, чем мужчина питается, и коррекция рациона может улучшить мужскую фертильность.
Правда, при этом придется отказаться от вкусной, но, несомненно, вредной еды.
Мужчин призывают ограничить потребление сладких газированных напитков - исследователи из Гарвардского университета выяснили, что регулярное употребление сладкой газировки на 6,3% снижает подвижность сперматозоидов.
О вреде, который причиняет мужскому здоровью неумеренное потребление алкоголя - даже такого слабоалкогольного напитка, как пиво - известно не первое десятилетие. Но сейчас исследователи выяснили, что не менее вредны продукты, традиционно подающиеся как закуска к пиву - чипсы, ароматизированные сухарики, бургеры и прочий фастфуд. Все эти продукты снижают активность сперматозоидов.
Специалисты настоятельно рекомендуют мужчинам исключать подобные продукты из своего рациона для снижения риска возниконовения проблем с фертильностью.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.
Регистрация Вход
