Цельное молоко способствует успешному зачатию
![](https://www.probirka.org/sites/all/modules/contrib/lazyloader/image_placeholder.gif)
Употребление в пищу женщинами обезжиренных молочных продуктов значительно снижает шансы на успешное зачатие.
К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета. На протяжении 8 лет исследователи наблюдали за здоровьем и образом жизни группы женщин, оценивая их предпочтения в еде и репродуктивные способности.
Было установлено, что те участницы исследования, которые отдавали предпочтение обезжиренным молочным продуктам, чаще испытывали сложности с естественным зачатием. У них на 85% чаще возникали проблемы с овуляцией. При этом употребление продуктов из цельного молока снижает риск нарушений менструального цикла на 27%, установили исследователи.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.