Названы оптимальные положения для сна при беременности
Ученые из Оклендского университета дали рекомендации беременным женщинам по оптимальным положениям для сна.
Исследователи рекомендуют женщинам, находящимся на сроках 35-38 недель, воздерживаться от сна на спине.Обследование проходили 29 женщин, находившихся в третьем триместре беременности. Всех их попросили лежать в одном из четырех положений: на правом или левом боку, полулежа на спине с подъемом в 30 градусов и просто лежа на спине.
Женщины оставались в выбранном положении на протяжении 30 минут. В это время исследователи оценивали частоту сердечных сокращений и степень активности плода. В положении женщины на спине было зафиксировано серьезное изменение частоты сердечных сокращений плода.
Такое состояние, по мнению исследований, повышает риск мертворождения вследствие регулярного снижения объемов поступающего в кровь плода кислорода и развития стресса у плода. Ученые намерены продолжать исследования по выявлению факторов, влияющих на здоровье будущего ребенка.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.
Регистрация Вход
