Веганы реже страдают от рака простаты
Новое исследование, проведенное в Университете Лома Линда (США), показало: у мужчин-веганов, то есть, у тех, кто вообще не употребляет продукты животного происхождения, риск этого заболевания снижен на треть.
Ученые в течение пяти лет следили за здоровьем 26000 представителей сильного пола старше 30 лет. Добровольцы ответили на вопросы о своей диете. Это позволило специалистам найти вегетарианцев, в том числе веганов.
У 1079 участников к концу исследования выявили рак простаты. Исследователи обнаружили, что у мужчин, которые не ели мясо, но употребляли яйца и молочные продукты, риск опухоли простаты был таким же, как у мясоедов. А вот те, кто вообще не ел продукты животного происхождения, страдали от рака простаты на 35% реже. Специалисты считают: дело не только в отсутствии мяса в рационе. Вероятно, от болезни мужчин защищают витамины и минералы из фруктов и овощей, а также соя (заменитель мяса). Веганы едят больше фруктов, овощей и сои, чем вегетарианцы. Кроме того, они избегают жирных молочных продуктов.
Результаты исследования опубликованы в издании The Daily Mail.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.
Регистрация Вход
