Чем опасен недостаток витаминов при беременности
При планировании беременности важно учитывать не только сбалансированность рациона по белкам, жирам и углеводам, но и количество требующихся организму витаминов.
Так, дефицит витамина D на ранних сроках беременности увеличивает риск развития тяжелой преэклампсии на поздних сроках.
Как показали исследования, проведенные специалистами из университета Питтсбурга, низкий уровень витамина D в крови беременных женщин на сроках до 26 недель значительно увеличивает вероятность развития тяжелой преэклапсии. При этом у большинства пациенток с преэклампсией средней степени тяжести показатели витамина D в крови были в пределах нормы.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.