Женщинам советуют побольше гулять

Женщинам советуют побольше гулять
Представительницам прекрасной половины человечества не следует пренебрегать пешими прогулками.Исследователи из Испании на протяжении 12 лет вели наблюдение за здоровьем и образом жизни 33 тыс. женщин и мужчин.

Все участники исследования были классифицированы по уровням физической активности.
Было установлено, что у женщин, ходящих пешком не менее трех часов в неделю, риск возникновения инсульта снижен на 43% по сравнению с мужчинами и женщинами, ведущими сидячий образ жизни.

Помимо общеукрепляющего воздействия на организм, регулярные пешие прогулки являются  и профилактикой инсульта, резюмируют авторы исследования.
Добавить комментарий
Это интересно
Анеуплоидные эмбрионы могут нормально развиваться
08.06.2021
0
622

Эмбрионы с хромосомными аномалиями могут быть более жизнеспособны, чем считалось ранее.

Интервью с доктором Ян Гван Муном
29.09.2021
0
73

Предлагаем вашему вниманию интервью с ведущим репродуктологом клиники "Мария Фертилити".

Как отбелить зубы недорого?
26.08.2021
0
167

Одними из самых часто задаваемых пациентами вопросов в процессе консультации являются вопросы, св

Яндекс.Метрика