Ученые США рекомендуют женщинам быть поактивнее

Американские ученые из Орегонского университета выяснили, что женщины тратят в два раза меньше времени на активное физическое движение, чем мужчины.
Исследователи полагают, что данный факт можно записать "в копилку" объяснений того, почему женщины более подвержены депрессиям, риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.
Недостаток подвижности ведет к нарушениям обмена веществ; высокое давление и избыточный вес ведут к проявлению метаболического синдрома, что в свою очередь может привести к развитию сахарного диабета.
Врачи рекомендуют заниматься физическими упражнениями около получаса в день. Это значительно снижает риск возникновения депрессий и ряда других заболеваний.
Аватар пользователя marizza
marizza
19.04.2012 - 18:22
Кто со мной на вечерние пробежки вокруг Смоленки? :)
Добавить комментарий
Это интересно
Как укрепить иммунитет во время пандемии?
14.04.2020
1
274

Эксперты дают рекомендации по укреплению иммунной системы.

Врачи рекомендуют переносить один эмбрион при ЭКО
26.02.2020
0
3128

Многоплодие связано с рисками для здоровья будущих детей.

Результаты ЭКО различны для свежих и замороженных ооцитов
18.02.2020
2
4583

Таков результат ретроспективного исследования, проведенного американскими врачами.

Яндекс.Метрика