Средиземноморская диета улучшает мужское здоровье

Средиземноморская диета улучшает мужское здоровье

Так считают исследователи из Афинского университета. 

Они изучили состояние здоровья 670 мужчин, средний возраст обследуемых составил 67 лет. Особое внимание уделялось сексуальной жизни мужчин. Известно, что эректильной дисфункцией страдают около 50% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет. 

Было установлено, что еженедельное употребление 3 порций рыбы, 13 порций овощей, 2 порций бобовых, 6 порций фруктов и 9 ложек оливкового масла защищает пожилых мужчин от эректильной дисфункции. Риск развития патологии снижается на 40%. 

Средиземноморская диета положительно сказывется на состоянии кровеносных сосудов, помогает сохранить высокий уровень тестостерона, препятствует развитию жировых отложений. Таким образом, мужчины могут продолжать активную сексуальную жизнь в возрасте 65-70 лет.

Читайте также:

Семена арбуза улучшают мужское здоровье

Качество спермы зависит от времени суток и сезона

Антиоксиданты не улучшают мужскую фертильность

Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum Присоединяйтесь!

Добавить комментарий
Это интересно
Анеуплоидные эмбрионы могут нормально развиваться
08.06.2021
0
620

Эмбрионы с хромосомными аномалиями могут быть более жизнеспособны, чем считалось ранее.

Интервью с доктором Ян Гван Муном
29.09.2021
0
71

Предлагаем вашему вниманию интервью с ведущим репродуктологом клиники "Мария Фертилити".

Как отбелить зубы недорого?
26.08.2021
0
164

Одними из самых часто задаваемых пациентами вопросов в процессе консультации являются вопросы, св

Яндекс.Метрика