Ученые рассказали, как вдвое увеличить шансы на беременность
Вероятность наступления беременности можно увеличить вдвое, если придерживаться правильной диеты.
К такому выводу пришли британские специалисты по лечению бесплодия. Они рекомендуют парам, планирующим беременность, придерживаться рациона с низким содержанием углеводов.
Улучшающая фертильность диета, по мнению исследователей, должна состоять из одной порции углеводов в течение дня, при этом потребление белка и свежих листовых овощей не ограничено. Большое количество углеводосодержащих продуктов отрицательно сказывается на процессе овуляции.
Ученые проанализировали данные о рационе питания и достижении беременности женщин, проходивших лечение репродуктивной дисфункции. У пациенток, чей рацион включал менее 40% углеводов, показатель успешной беременности достигал 63,2%. А у женщин, которые потребляли много углеводов, показатель успешного зачатия составил всего 33,8%.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
Регистрация Вход
