График сна влияет на мужскую фертильность

График сна влияет на мужскую фертильность

Китайские исследователи установили оптимальное время отхода ко сну для мужчин.

В исследовании ученых из медицинского университета в Харбине принимали участие 980 здоровых мужчин репродуктивного возраста. Одну группу добровольцев отправляли спать между 20 и 22 часами, другую - между 20 и 24 часами, а последнюю - после полуночи.

Затем исследователи отбирали и исследовали образцы спермы участников. Было установлено, что у мужчин, ложащихся спать до полуночи, сперматозоиды более подвижны и лучшего качества, чем у мужчин, отправляющихся спать заполночь.

Продолжительность сна также имеет значение - и слишком длинный, и слишком короткий сон негативно сказывается на состоянии мужского здоровья.

 

Добавить комментарий
Это интересно
Анеуплоидные эмбрионы могут нормально развиваться
08.06.2021
0
588

Эмбрионы с хромосомными аномалиями могут быть более жизнеспособны, чем считалось ранее.

Интервью с доктором Ян Гван Муном
29.09.2021
0
47

Предлагаем вашему вниманию интервью с ведущим репродуктологом клиники "Мария Фертилити".

Как отбелить зубы недорого?
26.08.2021
0
152

Одними из самых часто задаваемых пациентами вопросов в процессе консультации являются вопросы, св

Яндекс.Метрика