Спать лучше голышом
![Спать лучше голышом Спать лучше голышом](https://www.probirka.org/sites/default/files/styles/400x250/public/article/7cfd78e4f18ae6d95cd97dd0092d032d.jpg?itok=Jj6BDWdl)
Кроме того, при снижении температуры тела во время сна в организме выделяется гормон роста, который помогает клеткам восстанавливаться. Кстати, благодаря этому женщины дольше остаются молодыми, у них позже появляются морщинки. А если температура тела остается на прежнем уровне, продуцируется гормон стресса — кортизол. Из-за этого происходит ночной всплеск инсулина, и организм начинает запасать жир, а не сжигать его. В итоге человек набирает лишний вес.
Но больше всего ученые из университета Шеффилда (Англия) советуют спать голыми мужчинам, которые хотят стать отцами. Благодаря этому они смогут улучшить качество спермы на 25 процентов. Белье (тем более тесное) вызывает повышение температуры в области яичек, что ухудшает подвижность сперматозоидов.
Кстати, опрос показал, что 57 процентов супругов, спавших без одежды, были довольны своими отношениями. Ученые объясняют это тем, что при контакте с кожей партнера выделяется гормон любви — окситоцин.
Ну и, наконец, ИМХО, это просто приятно.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.