Мужская фертильность, газировка и шпинат

В исследовании приняло участие 189 добровольцев в возрасте от 18 до 22 лет. Они рассказали о том, сколько ежедневно они употребляют сладких напитков в день, как оказалось, от 0 до 6 стаканов. В итоге выяснилась интересная закономерность, что у стройных мужчин с нормальным весом при употреблении сладких газированных напитков качество сперматозоидов и их подвижность ухудшаются, что не касается мужчин с лишним весом.

Так среди мужчин с нормальным весом, употребляющих в среднем 2,7 стакана напитка в день, до 6,3% снижалась подвижность сперматозоидов и синтез фолликулостимулирующего гормона, влияющего на производство спермы.

И еще одна плохая новость, на сей раз для любителей овощей и зелени. Несмотря на то, что зелень принято считать полезной для организма, ученые открыли и другие свойства таких растений как шпинат, щавель и ревень.

Как утверждают ученые, в состав, как ревеня, так и шпината входят опасные химические соединения. В данном случае речь идет о щавелевой кислоте с ионами кальция, которые в совокупности образовывают оксалат кальция, который почти не поддается растворению. Именно оксалат кальция и является основой развития камней в почках.

Если человек имеет склонность к почечным заболеваниям, ему стоит исключить эти растения из своего рациона. Почечнокаменная болезнь проявляется сильной болью в области почек, которая позднее начинает распространяться по всей спине.

Регулярное употребление в рацион шпината, который славится высоким содержанием железа, насыщает организм щавелевой кислотой. Также кислота поступает в организм и со щавелем. Что касается мужского организма, то высокое содержание этих соединений может привести к очень неприятным последствиям.

Регулярное употребление этих растений вызывает снижение жизнестойкости сперматозоидов, что в итоге приводит к бесплодию.

Также напомню и о своих предыдущих постах о влиянии различных пищевых продуктов на мужскую фертильность: о негативном влиянии молочных продуктов на мужскую фертильность, о позитивном влиянии овощей, фруктов и ягод оранжевого и красного цвета, а также о влиянии других продуктов, в частности, кофе и брюссельской капусты.