Don’t worry, sleep naked

пятница, апреля 14, 2017 - 09:53
Don’t worry, sleep naked

Очередной материал на тему «Почему лучше спать голышом», на сей раз данные от ученых из Стэнфордского университета.

Обнаженное состояние сразу же захватывает несколько ключевых аспектов, которые влияют на здоровье человека.

Дело в том, что без одежды большинство людей сразу же ощущают облегчение. Зимой спать обнаженным особенно полезно, потому что в течение дня многие ощущают дискомфорт при ношении вещей. Когда тело отдыхает, то человек может полностью расслабиться. Таким образом, организм способен избавиться от стрессовых ситуаций и позволить мозгу не проявлять активность. В таком случае происходит нормализация сна и улучшение системы кровообращения.

Стоит отметить, что в постели даже во время сна человек способен изменять свою температуру. В зависимости от материала одежды это становится невозможным, что в результате приводит к кожным заболеваниям и повышенному потоотделению. Это происходит за счёт кортизола – биохимическое вещество, которое присутствует в любом организме. Именно этот пигмент отвечает за проявление тревоги в ночное время суток.

Специалисты из Стэнфордского университета доказали, что для мужчины сон нагишом является особенно полезным. Дело в том, что половой орган полностью отдыхает, что в результате на 25% уменьшает вероятность повреждения спермы. Помимо этого, контакт с партнёром в обнаженном состоянии во время сна является очень полезным, ведь тогда человек ощущает спокойствие, что сказывается на высоком уровне работоспособности в течение суток. Сон в более прохладной среде позволяет организму вырабатывать здоровые жиры, которые необходимы организму для поддержания кровообращения.

полезное, здоровье, фертильность, мужское здоровье
Добавить комментарий
Это интересно
Яйцеклетки "выбирают" себе партнеров
15.06.2020
0
533

Женские яйцеклетки могут "предпочесть" сперматозоиды от определенных мужчин.

Как укрепить иммунитет во время пандемии?
14.04.2020
1
496

Эксперты дают рекомендации по укреплению иммунной системы.

Создан новый метод расчета результативности ЭКО
14.04.2020
0
2470

Ученые создали математическую модель, которая позволяет объяснить причины неудач ЭКО.

Яндекс.Метрика