Рыбий жир улучшит мужскую фертильность
Добавка в рацион рыбьего жира может повысить качество спермы.
Специалисты из Университета Южной Дании проанализировали данные о состоянии здоровья 1700 молодых мужчин.
Около 6% участников исследования сообщили о приеме рыбьего жира за последние три месяца, половина из них принимали рыбий жир в течение 60 и более дней подряд.
У мужчин, принимающих рыбий жир, был выше объем и концентрация сперматозоидов в эякуляте.
У мужчин, принимающих другие пищевые добавки (витамины В и С, прливитамины) такого эффекта обнаружено не было.
Исследователи рекомендуют мужчинам включаить в свой рацион рыбу и принимать добавки с рыбьим жиром. Полезные вещества, содержащиеся в них, положительно влияют на фертильность.
Читайте также:
Диета отца влияет на сердечное здоровье детей
Названы продукты, вредящие мужской фертильности
Цинк и фолиевая кислота не улучшают качество спермы
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.
Регистрация Вход
