Jump to navigation

  • Новости ЭКО
  • Консультации
    специалистов
  • Рейтинг
    • Клиники ЭКО
    • Врачи ВРТ
    • Агентства СМ
  • Пробирка ТВ
  • Форум
  • Личные
    истории
  • Экспертный
    совет
  • Акции
  • Калькулятор вероятности ЭКО
Главная
  1. Главная
  2. ››
  3. Справочная информация
  4. ››
  5. Полезная информация
  6. ››
  7. Полезные продукты для мужского здоровья

Полезные продукты для мужского здоровья

пятница, июня 17, 2016 - 07:48
Полезные продукты для мужского здоровья

Предлагаю Вашему вниманию очередной список «волшебных» продуктов, которые помогают мужскому репродуктивному здоровью, на сей раз от газеты Daily Telegraph. Публикую его с моей стандартной ремаркой – я не знаю чудодейственных продуктов питания, которые позволили бы излечить заболевания мужской репродуктивной системы. Так что если есть проблемы в этой сфере, не надо терять время и уповать на то, что вот вы пожуете какой-нибудь чудодейственный фрукт или травку, и все наладится. Сразу к врачу!

Бананы

Самое время добавить в рацион немного жёлтого фрукта. Бананы – источник витаминов группы В, которые не только делают вас более энергичным, но и помогают справиться со стрессом – одной из главных причин эректильной дисфункции. Более того, высокое содержание калия в этих плодах способствует выработке половых гормонов. Кроме того, доказано, что сочетание фермента бромелайна и аминокислоты триптофана улучшает кровоток и повышает либидо. Все обращают внимание на характерную форму бананов, и такая форма – это неспроста.

Говядина

Несмотря на то, что общественная организация PETA, борющаяся за права животных, недавно запустила очень спорную промокампанию против красного мяса, мы всё-таки рекомендуем его есть. Благотворное влияние этого продукта на уровень полового влечения у мужчин доказано.

Говядина содержит аминокислоту под названием L-карнитин, которая, как известно, повышает либидо, улучшает сексуальную функцию и значительно повышает уровень тестостерона у пожилых мужчин. Эта аминокислота также помогает в борьбе с вялостью, делает вас более выносливым при сжигании триглицеридов (то есть жирных кислот).

Семена тыквы и подсолнечника

Эти суперсемена содержат цинк – тот же минерал, благодаря которому устрицы стали самым популярным предпостельным угощением. Журнал Men’s Health назвал его "финальным секс-минералом". Цинк необходим для производства спермы. Кроме того, от уровня цинка зависит уровень тестостерона в крови. Если планируете стать отцом, помните, что цинк увеличивает степень активности сперматозоидов и повышает ваши шансы на зачатие.

Сельдерей

Казалось бы, скучный продукт. Но он способен подарить вам потрясающее, захватывающее времяпрепровождение. Этот овощ может значительно увеличить производство мужского феромона под названием "андростерон", который является естественным афродизиаком и обычно выводится из организма через пот. Есть у сельдерея и другие полезные свойства. Он расширяет кровеносные сосуды и увеличивает сексуальное влечение – так что подумайте дважды прежде, чем удалить его из своего рациона.

Шпинат

Помните эти нереально большие бицепсы в мультике про моряка Попая, которые вырастали, когда он ел шпинат? Так вот, с помощью продукта, значительно улучшающего кровоток во всём теле, он так же мог сделать свой… ну вы поняли идею. Богатый магнием шпинат помогает решить проблему закупоривания кровеносных сосудов, что означает приток крови к конечностям, – собственно, небезызвестная виагра работает по тому же принципу. Этот листовой либидостимулятор также богат фолиевой кислотой, которая может дать новую жизнь нижней части тела пожилого мужчины.

Арбуз

Это большая ягода, а скрытых в ней возможностей корректирования эрекции ещё больше. Розовая мякоть арбуза – один из самых богатых природных источников L-цитруллина, аминокислоты, которая, попав в организм, превращается в L-аргинин. А он, в свою очередь, стимулирует выработку оксида азота в организме, что увеличивает приток крови к пенису.

Брокколи

Совет для пожилых мужчин: если вы никогда не были поклонником зелени, самое время стать им сейчас. С возрастом уровень тестостерона в крови мужчины падает, а уровень эстрогена повышается. Употребляйте овощи семейства крестоцветных, такие, например, как брокколи, которые повышают уровень тестостерона, разбивая и вымывая избыток эстрагона. В результате ваш гормональный баланс станет таким же, каким был в молодости. И кто знает, возможно, то же самое произойдёт и с уровнем сексуальной активности.

Душица

Эта ароматная трава, которую так любят итальянцы, способствует усилению сексуального энтузиазма у мужчин, даже если её не едят, а просто вдыхают запах. Вот почему итальянские пиццерии так популярны во всём мире. Есть основания полагать, что добавление пары веточек душицы в еду и впрямь может быть хорошей идеей. У этой травы есть те же противовоспалительные свойства, что и у шпината. Это означает, что кровь сможет более свободно циркулировать по телу.

полезное, мужское здоровье
Автор Лебедев Сергей Владимирович

Генеральный директор федеральной сети клиник репродукции «Центр ЭКО»

Ведущий эксперт в области вспомогательных репродуктивных технологий

Добавить комментарий
Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.
Это интересно
Можно ли оценить вероятность зачатия заранее?
Можно ли оценить вероятность зачатия заранее?
05.05.2022
0
61
Грудное молоко защищает новорожденных от заражения
Грудное молоко защищает новорожденных от заражения
28.10.2021
0
197

Мамы защищают своих новорожденных детей от заражения: в амниотической жидкости и грудном молоке о

Криоконсервация яйцеклеток и успех ЭКО
Криоконсервация яйцеклеток и успех ЭКО
13.04.2022
0
93

Рассказывает доктор Чу Чанг У, репродуктолог клиники «Мария Фертилити».

Регистрация Вход

Знаете ли вы, что...
Новое исследование поможет в лечении миомы матки
Об ЭКО начистоту
  • Страхи перед переносом в протоколе ЭКО
  • «Усыновленный» эмбрион. Правовые тонкости
  • Диабет - не помеха для проведения ЭКО
  • Можно ли выбрать пол ребенка при ЭКО?
  • О здоровье детей ЭКО
  • Мифы и страхи: развитие опухолевых заболеваний после ЭКО
Читать также
  • Бесплодие
    • Женское бесплодие
    • Мужское бесплодие
    • Диагностика бесплодия
    • Питание и диеты
  • Всё об ЭКО
    • ЭКО по ОМС
    • Технологии и программы
    • Статистика
    • Эмбриология
    • Психология
    • ЭКО и религия
    • За рубежом
    • Беременность и роды после ЭКО
  • Донорские программы
    • Донорство ооцитов
    • Донорство спермы
  • Суррогатное материнство
  • Искусственная инсеминация
  • Фармакология
  • Законодательство
    • Нормативные акты
    • Типовые документы по суррогатному материнству
  • Полезная информация
    • Глоссарий
    • Справочник заболеваний
    • Рейтинг клиник
    • Калькуляторы
    • Интересное
    • Известные люди
    • Усыновление
    • Опросы
Мы в соцсетях
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Telegram
  • Виджеты соцсетей: Яндекс Дзен
Опроc
Новое на форуме
Пробирка ТВ
Embedded thumbnail for Дирижируем оркестром успешной беременности
Дирижируем оркестром успешной беременности
Embedded thumbnail for Гормонофобия – почему?
Гормонофобия – почему?
Embedded thumbnail for Мама, я боюсь рожать!
Мама, я боюсь рожать!
Все видео >>

Рекомендованные клиники

Клиника вспомогательных репродуктивных технологий "Центр ЭКО"
73.02
154
39
Клиника "Центр ЭКО" Нальчик
56.79
32
7
Клиника "Центр ЭКО" Екатеринбург (Партус)
71.44
36
7
Клиника "Центр ЭКО" Владимир
60.21
28
17
  • О проекте
  • Правовая информация
  • Контакты
  • Проекты сотрудничества
  • Реклама
  • Лицензии
Главная

Интернет-портал «Пробирка» зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23 мая 2019 года. Номер свидетельства № ФС77-75768. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Все материалы, размещенные на интернет-сайте www.probirka.org , в том числе названия разделов,
являются результатами интеллектуальной собственности, исключительные права на которые 
принадлежат ООО «СвитГрупп АйТи».

Любое использование (включая цитирование в порядке, установленном статьей 1274 Гражданского
кодекса РФ) материалов сайта, в том числе названий разделов, отдельных страниц сайта, возможно только посредством активной индексируемой гиперссылки на www.probirka.org.

Словосочетание «ПРОБИРКА/PROBIRKA.RU» является коммерческим обозначением, исключительное право использования которого в качестве средства индивидуализации организации принадлежит ООО «СвитГрупп АйТи».

Любое использование коммерческого обозначения «ПРОБИРКА/PROBIRKA.RU» возможно только в порядке, установленном пунктом 5 статьи 1539 Гражданского кодекса РФ.

Политика конфиденциальности

    

© 2003-2022, ООО «СвитГрупп АйТи»,16+

127521, г. Москва, ул. Октябрьская, д.98, стр.2
Телефон: 8 (800) 500-76-28

 

App Store Google play

Probirka.org - проблемы бесплодия, ЭКО, беременность и роды после ЭКО