Как усилить женскую фертильность: советы китайской медицины

В настоящее время является членом Американской ассоциации акупунктуры и восточной медицины. Я к восточной медицине отношусь с большим уважением, считая, что иногда она добивается своими средствами поразительных результатов, недостижимых для медицины традиционной, европейской. Так что привожу советы китайского врача; впрочем, прочитав их, вы убедитесь, что уж вредного или опасного в них точно ничего нет.

********************

1. Закрывайте живот

В наши дни открытый живот неслучайно считается сексуальным: согласно китайской медицине пупок женщины ― это энергетический центр, который управляет её репродуктивной системой. Но если эта область слишком переохлаждается, это не только приведёт к менструальным болям, но и может стать причиной других гинекологических проблем, включая нерегулярный период и нежелательные влагалищные выделения.

Поэтому, если вы любите носить короткие топики и джинсы с заниженной талией, стоит пересмотреть гардероб и отдать предпочтение фасонам, которые закрывают область живота.

Во время сна важно хорошо укрываться. Если вы относитесь к тем, которые во сне скидывают с себя одеяло, то надевайте перед сном тёплую пижаму.

2. Держите ноги в тепле

С точки зрения китайской медицины через ноги холод входит в тело. Поэтому держите их в тепле, мойте ноги максимально горячей водой, всегда носите дома носки и тапочки. Если ваши ноги и руки часто холодные, то спите в носках.

3. Не пользуйтесь кондиционером по ночам

Если в комнате стало слишком жарко для вашей второй половины, то перед включением кондиционера наденьте тёплую пижаму и убедитесь, что нижняя часть живота находится в тепле.

4. Не пейте холодные напитки

Если вы пьёте много холодной воды, это приводит к сужению капилляров в слизистой оболочке пищеварительной системы и как следствие – к спазмам и вздутию живота.

Особенно во время менструаций летом холодная еда или напитки приводят к резкому падению температуры тела. Это нарушает нормальную работу потовых желёз и делает организм уязвимым для простуды.

5. Избегайте холодной воды

При соприкосновении с холодной водой в вашем организме возникают различные реакции, включая учащённое сердцебиение, повышение артериального давления и сокращение мышц. Это делает вас уязвимее для простуды и других заболеваний.

Во время месячных, кормления грудью и беременности холодная вода может вызвать боли в нижней части живота, и даже эндокринные расстройства. Однако в обычное время умывание лица и рук холодной водой помогает укрепить иммунитет и кровообращение и оздоровляет кожу лица.