Названы главные причины проблем с зачатием
Группа специалистов из Австрии проанализировали причины возникновения проблем с зачатием у женщин репродуктивного возраста и выделили среди них основные.
Фертильность женщины может быть снижена как в силу физиологических особенностей, так и вследствие нездорового образа жизни.Так, проблемы с зачатием могут быть у женщин с коротким менструальным циклом. За такой срок репродуктивная система не может в полной мере приготовиться к вынашиванию беременности. Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Fertility and Sterility, короткие циклы вдвое снижают вероятность успешного зачатия.
Слишком низкий вес тоже может стать источником проблем. Многие женщины стремятся избавиться от лишнего веса, и заходят в этом стремлении слишком далеко. Непременным спутником истощения будет нарушение гормонального баланса организма, в том числе - половых гормонов. При таких условиях зачатие, скорее всего, не осуществится.
Интенсивные занятия спортом. Известно, что умеренные физические нагрузки улучшают фертильность, чего нельзя сказать об интенсивных ежедневных тренировках. В таких условиях репродуктивная система женского организма не может функционировать нормально.
Постоянное недосыпание вызывает нарушения менструального цикла и снижение качества яйцеклеток.
И, конечно же, пагубно влияет на фертильность регулярное употребление женщиной алкогольных напитков. Вероятность зачатия таким образом снижается более, чем на 50%.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.