Йога помогает при поликистозе яичников

Йога помогает при поликистозе яичников

Регулярные занятия йогой могут помочь женщинам, страдающиим синдромом поликистозных яичников, 

СПКЯ - гормональное расстройство, влияющее на репродуктивное здоровье женщины. По статистике, СПКЯ страдают от 5 до 15% женщин репродуктивного возраста. 

Женщины с СПКЯ страдают нерегулярными менструальными циклами, у них чаще могут быть выкидыши. Синдром поликистозных яичников - наиболее распространенная причина ановуляторного бесплодия.

Канадские исслдедователи набрали женщин с диагнозом СПКЯ в возрасте от 22 до 43 лет и распределили их по двум группам. Первая группа занималась йогой три раза в неделю по часу в течение трех месяцев.

По окончании занятий было установлено, что уровень тестостерона у женщин снизился на 29%. Также уменьшились симптомы депрессии и тревожность (на 55% и 21% соответственно).

Некоторые участницы эксперимента после занятий отмечали восстановление менструального цикла.

По мнению авторов исследования, занятия йогой несут в себе большой потенциал для улучшения здоровья женщин с СПКЯ.

 

Добавить комментарий
Это интересно
Анеуплоидные эмбрионы могут нормально развиваться
08.06.2021
0
853

Эмбрионы с хромосомными аномалиями могут быть более жизнеспособны, чем считалось ранее.

Интервью с доктором Ян Гван Муном
29.09.2021
0
169

Предлагаем вашему вниманию интервью с ведущим репродуктологом клиники "Мария Фертилити".

Как COVID-19 влияет на успех зачатия
28.09.2021
0
251

Перенесенный COVID-19 может негативно отразиться на работе всех систем орагнизма, в том числе - р