5 причин ухудшения мужской фертильности

По словам исследователей, главной причиной такого значительного снижения показателей репродуктивного здоровья мужчин является загрязнение окружающей среды. Примечательно, что женский организм гораздо более устойчив к негативным внешним факторам, так как яйцеклетки формируются еще в материнской утробе. Мужской организм вырабатывает половые клетки постоянно на протяжении всей своей жизни, что делает их легкоранимыми. Тем не менее, плохая экология - это не единственная причина ухудшения мужского здоровья. Ниже приводятся 5 остальных основных причины ухудшения мужской фертильности, на которые мы, в отличие от экологии, можем повлиять.

Табак. Всего лишь одна сигарета содержит более пяти тысяч веществ, практически все из которых существенно снижают способность сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку. Согласно данным статистики, у каждого четвертого мужчины, ставшего жертвой эректильной дисфункции, это нарушение возникло из-за курения. Табачный дым и никотин наносят наибольший удар по кровеносным сосудам, но в первую очередь страдают сосуды и артерии мужских половых органов. Поэтому при появлении симптомов импотенции, специалисты рекомендуют обращаться не только к урологу, но и к кардиологу.

Пиво. Этот популярный слабоалкогольный напиток вовсе небезобиден. По словам экспертов, фитоэстроген в пиве, который выделяется из хмеля во время варки напитка, приводит к подавлению секреции тестостерона (мужского гормона) эстрогеном (женским гормоном). Последствия этого нарушения гормонального баланса могут оказаться самыми разными, и одним из них является нарушения функции простаты. Также врачи сообщают, что мужчины, в организмах которых содержится повышенный уровень эстрогена, склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и гораздо чаще становятся жертвами инфарктов.

Одиночество. Врачи напоминают, что регулярный секс приносит очень большую пользу как для здоровья сердца, так и для психики. Тем не менее, следует помнить, что случайные половые связи чреваты опасными венерическими заболеваниями. Несвоевременное установление диагноза или неполный курс лечения могут стать причиной простатита – воспаления предстательной железы. Этим объясняется то, что холостяки болеют простатитом гораздо чаще, чем женатые мужчины.

Диван. Сидячий образ жизни приводит к нарушению кровообращения, в том числе и в органах малого таза. Это крайне негативно отражается на состоянии простаты. С другой стороны, не все виды спорта приносят одинаковую пользу мужскому здоровью, утверждают медики. Так, например, тяжелой атлетикой и велосипедным спортом не следует увлекаться, тогда как бег и ходьба просто необходимы.

Автомобиль. Помимо низкой физической активности, автомобиль таит в себе и другие опасности для мужского здоровья. Так, например, на репродуктивную функцию мужских яичек крайне негативно влияет подогрев сидения. По словам врачей, повышение температуры яичек на 1 градус снижает концентрацию сперматозоидов на 14%, а на восстановление организму потребуется от двух до трех месяцев.