Средиземноморская диета увеличивает шансы при ЭКО

Затем исследователи разделили женщин на три группы в зависимости от их показателя MedDiet: у первой группы были оценки между 18 и 30 баллами, у второй — между 31 и 35, а у третьей группы — между 36 и 47 баллами. Обнаружилось, что по сравнению с 86 женщинами в самой высокой группе баллов 79 женщин в группе с наименьшим показателем имели значительно более низкие показатели беременностей (29% против 50%) и живорождений (26,6 против 48,8%). Когда исследователи обратили внимание на женщин моложе 35 лет, они обнаружили, что каждые пять пунктов улучшения показателя MedDiet были связаны с примерно в 2,7 раза большей вероятностью достижения успешной беременности и рождения.

В целом у 229 женщин (93,9%) был по крайней мере один перенесенный эмбрион; 138 (56%) имели успешную имплантацию; 104 (42,6%) достигли клинической беременности (которая может быть подтверждена ультразвуком); и 99 (40,5%) родили живого ребенка.

Исследование показало, что средиземноморская диета может повысить шансы на беременность у женщин, вступающих в ЭКО. Оказалось, что женщины, которые придерживались средиземноморской диеты за шесть месяцев до ЭКО, имели на 68% больше шансов забеременеть и родить здорового ребенка по сравнению с другими. Те из них, кто проходили эту процедуру и ели больше свежих овощей, фруктов, цельных зерен, бобовых, рыбы и оливкового масла и меньше красного мяса, имели лучшие результаты по сравнению с другими диетами. Следует также отметить, что предыдущие работы этой исследовательской группы показали, что приверженность к средиземноморской диете может помочь улучшить качество спермы у мужчин.

Так что, милые дамы и уважаемые господа, добро пожаловать в таверны Италии, Греции, Испании и иже с ними. Ну а если не получается – тогда хотя бы поменяйте в рационе свинину и говядину на камбалу и треску, подсолнечное масло на оливковое и картофель на фасоль.