Обильная менструация: симптомы, причины, лечение

Объем выделений устанавливается через пару дней после начала месячных. Может меняться этот показатель в подростковом возрасте и после рождения ребенка. Нормальная менструация длится от 3 до 7 дней. При этом первые 2-3 дня выделяется обильное или умеренное количество крови, которое затем постепенно уменьшается. В первый день возможно также незначительное количество сгустков.

Как определить обильную менструацию?

По словам специалистов, очень обильная менструация - это та, во время которой прокладку или тампон приходится менять чаще одного раза в час. Кроме того, могут наблюдаться следующие симптомы:

• обильные выделения со сгустками более 3 дней;
• длительность менструации дольше 7 дней;
• продолжительность цикла меньше 3 недель или больше 40 дней (рассчитывается от первого дня предыдущей менструации и до начала следующей);
• межменструальные кровянистые выделения;
• сильные болезненные ощущения, которые раньше не наблюдались;
• возобновление месячных после длительного перерыва у женщин в климактерическом периоде;
• изменение характера выделений.

Обильная менструация может также сопровождаться головокружением, тошнотой и общим упадком сил.

Причины обильной менструации

Количество менструальных выделений зависит от сократимости матки. Если она низкая, выделения становятся обильными. К тому же, при плохой сократимости матки частицы слизистой отторгаются не сразу и не полностью, из-за чего образуются кровоточащие раны. Сократимость матки может ухудшаться по разным причинам. Она может быть врожденной или проявятся в связи с какими-либо воспалительными процессами или фибромиомами на стенках матки. Также обильная менструация может появляться впоследствии того, что сосуды становятся неэластичными и не способны сжиматься полноценно.

Медики выделяют такие основные причины обильной менструации:

• патологические процессы в полости матки (полипы, миома, эндометриоз, раковые заболевания);
• гормональный сбой;
• пороки сердечнососудистой системы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• сбой деятельности печени, системы свертывания крови и желез внутренней секреции - то есть, нарушение работы механизма, останавливающего кровотечение;
• строгие диеты, в которых преобладают кисломолочные продукты, в результате чего печень вынуждена вырабатывать ферменты, мешающие крови свертываться;
• прием некоторых лекарственных препаратов (аспирина и прочих веществ, которые растворяют тромбы);
• нехватка в организме витаминов С, К, Р, кальция, минералов и биологически активных веществ, которые регулируют процесс тромбообразования;
• выкидыш или состояние после медицинского аборта.

Кроме всего прочего, обильная менструация может возникать у тех женщин, которые ведут сидячий образ жизни или наоборот тяжело работают физически. Менструальный цикл имеет особенность видоизменяться при малейшем изменении стиля жизни женщины. Ведь каждое изменение образа жизни влияет на гормональный фон. Так, на объем менструальных выделений может также повлиять стресс, недосыпание или хроническая усталость. 

Что делать при обильной менструации?

Обильная менструация - это причина, чтобы обратить внимание на состояние своего здоровья и на образ жизни. Тем более, молодые женщины, планирующие стать матерями, должны осознавать, что любое расстройство менструального цикла может стать причиной бесплодия. Если у вас наблюдаются симптомы обильной менструации, не медлите с визитом к гинекологу, ведь любое заболевание всегда проще лечить на начальной стадии.

Чтобы обильная менструация не доставляла вам трудностей в повседневной жизни, старайтесь в эти дни уменьшать физические нагрузки. Прием витамина С в дозе от 1000 до 2000 мг поспособствует снижению кровопотери и укреплению стенок сосудов.

Чтобы стабилизировать кровообращение, нужно принимать витамин В12, фолиевую кислоту, продукты, богатые железом. Чтобы облегчить свое состояние, положите на 20 минут на низ живота холодный платок. В эти дни желательно исключить никотин и кофеин, отдавайте предпочтение зеленому чаю. Если обильная менструация вызвана психоэмоциональным состоянием, для расслабления можно применить легкий массаж.