Как настроить себя на положительное ЭКО

[Валентина ксм]

Нам с вами надо обязательно закончить. Я вас потеряла. Мы остановились на половине пути. Если мы не закончим, то тогда все это пустое. Эффекта не будет. Мы проделали большую работу, надо закончить!
Жду исправленный стих.

[english_seagull]

Продолжаем! Что вы хотите вместо пустоты?

ответ по-моему очевиден: хочу зачать, выносить и родить здорового ребенка. Нормального женского счастья.

[english_seagull]

Нам с вами надо обязательно закончить. Я вас потеряла. Мы остановились на половине пути. Если мы не закончим, то тогда все это пустое. Эффекта не будет. Мы проделали большую работу, надо закончить!
Жду исправленный стих.

Издержки интернета. Я так догадываюсь мы с вами в разных часовых поясах)))

[Валентина ксм]

Продолжаем! Что вы хотите вместо пустоты?

ответ по-моему очевиден: хочу зачать, выносить и родить здорового ребенка. Нормального женского счастья.

Когда нормально счастлива то, что чуасьвую? Эмоция?

[Валентина ксм]

Одним словом определите.Это слово подставьте в ваш стих.

[english_seagull]

Продолжаем! Что вы хотите вместо пустоты?

ответ по-моему очевиден: хочу зачать, выносить и родить здорового ребенка. Нормального женского счастья.

Когда нормально счастлива то, что чуасьвую? Эмоция?

покой, тепло

[english_seagull]

Одним словом определите.Это слово подставьте в ваш стих.

тогда, пожалуй, покой

[Валентина ксм]

Ок. Годится!
Теперь измените слово , хотя бы одно. На противоположное. Какое-то другое действие.

[english_seagull]

Ок. Годится!
Теперь измените слово , хотя бы одно. На противоположное. Какое-то другое действие.

из той же 3-й строчки? Я Вас правильно поняла?

Давайте поменяем "читаю" на "думаю". Не совсем противоположны, скорее опосредованы.

[Валентина ксм]

Да.Основная идея постепенно менять стих до тех пор, пока он не станет гармоничным

[Валентина ксм]

Напишите, что у вам получилось.

[english_seagull]

Напишите, что у вам получилось.

1. отчаяние
2. птица, бьющаяся о стекло
3. думаю, закрываюсь руками, растягиваюсь
4. страх, тревога, потеря веры, больно
5.бессилие?

Я что-то упустила? или мы поменяли 5-е на покой?

[Валентина ксм]

Напишите, что у вам получилось.

1. отчаяние
2. птица, бьющаяся о стекло
3. думаю, закрываюсь руками, растягиваюсь
4. страх, тревога, потеря веры, больно
5.бессилие?

Я что-то упустила?

После всех переделок должно быть так:
Отчаяние
Птица, бьющаяся о стекло
Думаю, ...., ....
Страх, потеря веры, тревога, больно
Покой.
Это пока промежуточный вариант.
Добавляйте еще два слова в третью строку и после этого возможно будут меняться чувства

[Валентина ксм]

Или лучше так... какая эмоция возникает, когда думаете?

[english_seagull]

Напишите, что у вам получилось.

1. отчаяние
2. птица, бьющаяся о стекло
3. думаю, закрываюсь руками, растягиваюсь
4. страх, тревога, потеря веры, больно
5.бессилие?

Я что-то упустила?

После всех переделок должно быть так:
Отчаяние
Птица, бьющаяся о стекло
Думаю, ...., ....
Страх, потеря веры, тревога, больно
Покой.
Это пока промежуточный вариант.
Добавляйте еще два слова в третью строку и после этого возможно будут меняться чувства

тогда после "думаю" пусть будет "работаю" и "иду вперед"

[Валентина ксм]

Отлично.

[english_seagull]

Или лучше так... какая эмоция возникает, когда думаете?

Ох, вот тут тяжело ответить. тут все зависит от того, о чем думаю, или точнее каков настрой. Если настрой положительный - уверенность и надежда, если нет - бессилие - но тут мы опять по кругу пойдем.

Я так понимаю мы с Вами пытаемся установку сменить. Я права?

[Валентина ксм]

Давайте сделаем, потом объясню. Отключите пока свою спосбность анализировать. Постарайтесь отвечать четко на вопросы. Интерпретировать будем потом. Ок?
Покажите как думаете? Как работаете? Как идете вперед? Нужны элементарные действия. Здесь работа с телом.
Это непросто. Было бы легко, тогда была бы другая история.

[Валентина ксм]

Ищите действия и называйте их.

[Валентина ксм]

Ваше тело - ваш помощник!

[english_seagull]

Покажите как думаете? Как работаете? Как идете вперед? Нужны элементарные действия. Здесь работа с телом.
Это непросто. Было бы легко, тогда была бы другая история.

Ох, боюсь в моем случае все сводится к работе с головой. Опять-таки анализ.причем во всех трех случаях. Анализ, когда думаю - сопоставлю факты, ищу информацию, оцениваю возможности - все головой. работа тоже главным бразом головой: работа над собой, самоанализ. ну а уж движение вперед - это как результат анализа. Боюсь что работа с телом ограничивается правильным питанием и умеренной дозой физической нагрузки в подготовках к очередным протоколам.

[Валентина ксм]

Очень медленно , буксуя, но мы приближаемся к цели.

[Валентина ксм]

Встаньте перед зеркалом и покажите, какие движения вы делаете, когда анализируете, думаете и...
вы же не статуя вы же что-то при этом делаете. С телом , что происходит в этот момент

[english_seagull]

Очень медленно , буксуя, но мы приближаемся к цели.

у меня ощущение что мы идем по-кругу

[english_seagull]

Встаньте перед зеркалом и покажите, какие движения вы делаете, когда анализируете, думаете и...
вы же не статуя вы же что-то при этом делаете. С телом , что происходит в этот момент

Оооо! Я с детства была головастиком! Сначала голова, а тело уже в догонку
Нет, я конечно не статуя. "Тело" в это время обычно либо сидит за компьютером в расслабленном состоянии в поисках информации, либо движется - мне хорошо думается, когда я пешком хожу. Я стараюсь до работы пешочком, например, прогуливаться 1,5 километра в одну сторону. Очень тонизирует и думается прекрасно в это время.

[Валентина ксм]

Супер. Хожу пешком, сижу за компьютером.
следующая строка ваши чувства когда ваше тело ходит и сидит

[Валентина ксм]

И еще раз ваш стих
отчаянье
птица, бьющаяся о стекло
хожу пешком, сижу за компьютером
расслабление,........ еще три слова (ваши эмоции) во время этих действий
покой
Такое?

[english_seagull]

Супер. Хожу пешком, сижу за компьютером.
следующая строка ваши чувства когда ваше тело ходит и сидит

Когда хожу пешком - всегда легкость испытываю и прилив энергии. С сидением сложнее. Здесь все зависит от того, о чем думаю и какая информация. Здесь голова полностью рулит. Если я в негативе - беспомощность. если в позитиве - ничего в общем не чувствует. Странно, да?

[english_seagull]

И еще раз ваш стих
отчаянье
птица, бьющаяся о стекло
хожу пешком, сижу за компьютером
расслабление,........ еще три слова (ваши эмоции) во время этих действий
покой
Такое?

В целом да. Я так понимаю мы берем в этом случае ходьбу и подставляем "легкость" и "прилив энергии"?

[Валентина ксм]

Норм.
тогда четвертая строка
легкость, энергия, расслабление
Покой!
Да все верно

[english_seagull]

Норм.
тогда четвертая строка
легкость, энергия, расслабление
Покой!
Да все верно

Получается что-то вроде "бросай курить, вставай на лыжи" Я правильно поняла? Движение - наше все!

[Валентина ксм]

Легкость, прилив энергии,расслабление
Покой!
Так? Все "вяжется"?Логично?
Если да, то еще раз напишите, что получилось.
Выходит так.

[Валентина ксм]

Еще раз прочитайте
Отчаянье
Птица, бьющаяся о стекло
Хожу пешком, сижу за компьютером
Легкость, прилив энергии, расслабление
Покой
Такое? Это ваше?

[english_seagull]

Еще раз прочитайте
Отчаянье
Птица, бьющаяся о стекло
Хожу пешком, сижу за компьютером
Легкость, прилив энергии, расслабление
Покой
Такое? Это ваше?

Получается так!))) Забавно! Ой спасибо Вам, Валентина! Все оказывается на проверхности - надо больше воздухом дышать и гулять. А мы с мужем бодаемся по этому поводу. Он меня все до работы подвезти наровит (он пешком вообще ходить не любит), а я прошу, чтобы дал мне возможность пешком прогуляться. Я ходить люблю.

[Валентина ксм]

Вы молодец! Все верно!
Эту часть работы мы с вами сделали!