Как настроить себя на положительное ЭКО

[Валентина ксм]

Нет молюсь это тоже неточно. Покажите как молитесь. Эти действия и напишите

Молюсь, читая молитвы, пытаясь разговаривать с Ним. Наверно сумбурно звучит?

Все хорошо
из действий: читаю, разговариваю, что в спорте.... бегаю, отжимаюсь или что

[english_seagull]

Занимаюсь гимнастикой каждое утро, играю в бадминтон раз в неделю для эмоциональной и физической разгрузки и вылазки на велосипедах с мужем. Раньше на коньках регулярно каталась. Теперь перестала - мы переехали, очень далеко до стадиона добираться стало.

[Валентина ксм]

Из всего сказанного выберите одно слово-действие. И перечитайте свой стих

[Валентина ксм]

Поробуйте заменить занимаюсь гимнастикой на одно слово. Покажите как занимаетесь. Любое действие на ваш выбор

[english_seagull]

Поробуйте заменить занимаюсь гимнастикой на одно слово. Покажите как занимаетесь. Любое действие на ваш выбор

растягиваюсь

[english_seagull]

звучит наверное смешно, но так я снимаю мышечное напряжение. А еще гимнастика дает мне иллюзию контроля над своим телом. Вот видите, мы Вами опять возвращаемся к контролю...

[Валентина ксм]

Ок.
напишите, что получилось
в четвертой строке 4 слова ваши эмоции, после совершенных действий.
Жду!

[english_seagull]

Ок.
напишите, что получилось
в четвертой строке 4 слова ваши эмоции, после совершенных действий.
Жду!

бессилие - потому, что опять-таки понимаю, что все что могла - сделала и ситуацию я не контролирую, и помочь нам может толко чудо (а в чудеса уже как-то верится слабо после долгих лет), но если не верить, то надежды вообще никакой, так что как могу барахтаюсь и пытаюсь вытягивать себя из приступов отчаяния и негатива.

Тревога - потому, что боюсь, что однажды просто признаю поражение и не смогу идти дальше - сдамся. Пока барахтаюсь - есть надежда. Сдамся - надежда умрет и впереди будет бесконечная пустота.

потеря веры в себя и свои силы, поскольку понимаю, что все что могу я сделала и от меня уже мало что зависит. А самое страшное в том, что слабеет вера в то, что Он нам поможет после стольких лет... Может Его промысел в том, чтобы со мной этого никогда не случилось? Вот это самое тяжелое.

[Irina_grechka]

english_seagull

Приветик
Сокращай то, что пишешь. Подбирай точные слова, только так прорабатывается.
Не расписывай.

[Irina_grechka]

Speakyvikki

Как появишься на форуме, отпишись как ты.
Держим за тебя крестики.
Пусть все будет хорошо!!!

[Speakyvikki]

Ириш, привет! Я тут зашла. у меня в целом все ок. восстановилась после пункции в целом. правда, насморк появился некстати. врач сказала виферон купить. а у меня на восстановление все полтора дня осталось!

вы по квотам завтра идете?

[Валентина ксм]

"english_seagull"
Извините. не смогла сразу ответить.
Все идет хорошо.
Третья строка бессилие, тревога, потеря веры.
Теперь напишите полный стих, что получилось

[Валентина ксм]

Отчаяние
Птица, бьющаяся о стекло
Читаю молитвы, разговариваю, растягиваюсь
Бессилие, тревога, потеря веры
Бессилие.
Все так.
Это ваше состояние.
Замените Бессилие на то, что хотели бы испытывать вместо него.

[Валентина ксм]

"Speakyvikki"
Попробуйте нарисовать на выбор гуашь, пастель масляная, акварель 4 рисунка. Это метафорическая работа. Я как растение, посуда, оружие, украшение. каждый рисунок на отдельном листе. Глубокая ресурсная техника. Как нарисуете, отложите их в сторону и смотрите со стороны. А сюда свои впечатления. Помогу прочитать рисунки.
Хотя может и не получится....

[english_seagull]

Валентина ксм
просто хотела бы знать, что в конце концов все у нас получится и все будет хорошо. Не верить, а именно знать, разница очень ощутимая.

[Валентина ксм]

просто хотела бы знать, что в конце концов все у нас получится и все будет хорошо. Не верить, а именно знать, разница очень ощутимая.

В стихе замените последнее слово на то состояние, какое хотите испытывать.
назовите это одним словом

[Валентина ксм]

Когда я знаю, что все будет хорошо, то что чувствую?

[english_seagull]

Когда я знаю, что все будет хорошо, то что чувствую?

уверенность

[Валентина ксм]

Ок. Теперь в третьей строке меняйте слова действия. Эмоции пока не трогаем, первую и вторую строку тоже.
Меняем третью.
Попробуйте поменять слово растягиваюсь на противоположное или какое-нибудь другое.
Сейчас останавливаться нельзя. Работа идет на глубинном бессознательном уровне. Именно поэтому трудно. Думайте!

[english_seagull]

единственное, что приходит в голову - гуппируюсь

[Валентина ксм]

Опишите, как группируюсь. Что при этом делаю. Опишите элементарные действия, которые можно показать

[english_seagull]

Группируюсь как боксер, готовый принять удар или как кошка при падении. Пытаюсь закрыться от удара.

Надо же? Я и не думала, что мне все еще больно... Я думала, что давно привыкла принимать удар за ударом, ан нет... Видимо мне больнее, чем я думала. И видимо я сильнее, чем считала, если еще прикрываюсь.

[Валентина ксм]

Группируюсь как боксер, готовый принять удар или как кошка при падении. Пытаюсь закрыться от удара.

Надо же? Я и не думала, что мне все еще больно... Я думала, что давно привыкла принимать удар за ударом, ан нет... Видимо мне больнее, чем я думала. И видимо я сильнее, чем считала, если еще прикрываюсь.

Значит, закрываюсь руками. Я думаю, это надо добавить в действие. Тогда получится
Отчаяние
Птица, бьющаяся о стекло
Читаю молитвы, закрываюсь руками, растягиваюсь.
Бессилие, тревога, потеря веры, больно
Бессилие.
Так? Это точнее?
Получается мы дорабатываем первый вариант.

[Валентина ксм]

Или нет? Попробуйте сформулировать свой стих. Надо, чтобы он точно описывал ваше состояние.

[english_seagull]

Группируюсь как боксер, готовый принять удар или как кошка при падении. Пытаюсь закрыться от удара.

Надо же? Я и не думала, что мне все еще больно... Я думала, что давно привыкла принимать удар за ударом, ан нет... Видимо мне больнее, чем я думала. И видимо я сильнее, чем считала, если еще прикрываюсь.

Значит, закрываюсь руками. Я думаю, это надо добавить в действие. Тогда получится
Отчаяние
Птица, бьющаяся о стекло
Читаю молитвы, закрываюсь руками, растягиваюсь.
Бессилие, тревога, потеря веры, больно
Бессилие.
Так? Это точнее?
Получается мы дорабатываем первый вариант.

Так, да не совсем. ведь если я защищаюсь, то не такое уж и бессилие. Не правда ли? Бессилие - это безысходность. А пока есть силы бороться надежда есть, наверное, так?

[Валентина ксм]

Согласна. Измените, так, чтобы было точно про вас

[Валентина ксм]

Согласна. Измените, так, чтобы было точно про вас

[english_seagull]

Или нет? Попробуйте сформулировать свой стих. Надо, чтобы он точно описывал ваше состояние.

Если одним словом - пустота. Мне ясно удалось выразиться?

[Валентина ксм]

Пустота - это последнее слово в стихе? Верно?
Как вы себя чувствуете? Вы не устали?

[english_seagull]

Согласна. Измените, так, чтобы было точно про вас

Все то же самое, но бессилие наверное уберем. Силы наверное еще есть.

[Валентина ксм]

Если все верно, тогда замените пустоту на другое слово-состояние. Уверенность, тоже не совсем то. Давайте спрошу так, когда испытываете уверенность, какая эмоция внутри вас и что хочется делать?
Надо изменить первый вариант стиха, таким образом, чтобы последнее слово самое оптимальное для вас и под него подобрать другие слова действия. Пока так! Думаем!

[english_seagull]

Пустота - это последнее слово в стихе? Верно?
Как вы себя чувствуете? Вы не устали?

Нет. Усталость была после второй провальной попытки. Сейчас усталости нет - к третьему протоколу я шла хорошо подготовленной, так что сейчас усталости нет. Есть страх. Причем не страх протокола, а стах того, что может ожидать в конце пути. Как я писала раньше, мне не страшно идти через протоколы. Знать бы тоько что в конце концов все получится. Другими словами, уверенности нет.

[Валентина ксм]

тогда в нашем первом варианте добавляем в четвертую строку страх.
запишите на листочке получивший стих. Перечитайте его еще раз. Теперь он точно отражает ваше состояние?
Про усталость я спросила по поводу нашей работы. Мне показалось, что стало трудно отвечать на вопросы. Потерпите. Давайте доведем начатое до конца.

[english_seagull]

тогда в нашем первом варианте добавляем в четвертую строку страх.
запишите на листочке получивший стих. Перечитайте его еще раз. Теперь он точно отражает ваше состояние?
Про усталость я спросила по поводу нашей работы. Мне показалось, что стало трудно отвечать на вопросы. Потерпите. Давайте доведем начатое до конца.

Да, наверное. Нет, не устала - просто работа отвлекает. Извините, что не сразу отвечать получается.

[Валентина ксм]

Продолжаем! Что вы хотите вместо пустоты?