УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Воин писал(а):С мужем пьем Табекс оба. Не курим уже почти неделю. Ура!!!!
Теперь самое главное, что я запомнила по Карру, это то, что первая сигарета будет началом конца!!! Даже во время стресса держу сильно и настойчиво себя в руках!!! Вы молодцы с мужем!!! Так держать!! Мой тоже уже не курит два месяца!!! Супер!!! support support
. Правда уши пухнут и мысли вокруг да около летают, но.... Теперь завтра выпишут - а я выходить боюсь, чтоб опять в рот эту гадость не потянуть 
Срочно покупай и начинай пить!!!! А если еще ОК будешь принимать, то вообще ..... Я на ярине и на табексе на третий день бросила!!!! Ты молодец, что не куришь!!!Карри писал(а):Девочки, а я в больницу попала - тут с 5-го этажа не набегаешься на перекуры. 1-й день еще скакала, а вот уже 3-й день не курю
Сегодня кашляла ночью ужасно - это что, простуда или уже процесс запустился?
Тання, Воин, может и правда таблетки сразу купить? Как хочется к вам присоединиться и тоже радоваться, что смогла бросить!
Не ломает его и настроение не изменилось.
. Думаю все получится. Чего и ВСЕМ желаю 
Очень тяжело. Не раз и я срывалась. Но самое интересное, это когда перестает тянуть к сигарете. Наверное подходящее слово будет - "отвычка". Как привыкали, так и отвыкаем support . Раньше не представляла,как это, покушать и не покурить(наверное это один из самых сильных рефлексов ). Сейчас тоже вроде где-то мысль промелькнет , но стараешься переключиться. И само проходит немного совсем спустя.Но до сих пор усилие требуется, хотя и пью таблетки этиКарри писал(а):Тання, Воин, спасибо за поддержку!
Очень-очень хочется продержаться, сегодня несколько раз за пачкой лезла, но отвлекала себя и стыдила
А Я четвертый!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!! Поздравляю нас!!!!Воин писал(а):А я месяц не курю!!!! УРА support support support support support support support support support support support support support support support support support support
![[lol]](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/icon_lol.gif "lol"){kind=icon}
Правда тянет - жуть, особенно на работе и в пробках (это вообще жесть-не знаю пока, как нервы в них успокаивать). Таблетки пока не пью, вот если провалю свой экзамен на детку, тогда, что б не начать - куплю табекс Карри, я от души тебе желаю пузожителя и никогда не курить!!! Пусть у тебя все получиться!!! Ты молодеЦ!!Карри писал(а):После больницы сорвалась пару раз, а как в протокол взяли - ни-ни
Я тоже Желаю тебе выдержать это испытание!!!Карри писал(а):После больницы сорвалась пару раз, а как в протокол взяли - ни-ни
...Все на стресс валю, будь он не ладен, ну и годами сложившуюся привычку : утро - кофе+сигаретка, покушала-надо закурить это дело, по телефону поболтать с сигареткой, на работе сигаретка это повод для передышки. 
. Главное бить себя по рукам и перетерпеть в минуты, когда сам себя уговариваешь - ну только одну, один раз - не позволять! ![]:>](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/evil.gif ":evil:"){kind=small}
Но...вкуса нет и не тянет - это так...чтобы убедиться,что всё!!!Фу :-P поправилась килограмм на пять. Ну ничего, это поправимо 
В остальном пока никаких изменений 
А, еще дочь меня нахваливает!!! 
Солнышко, конечно тяжело, не дай Бог такое испытать 
. Ты же не остановишься и дальше за деткой, поэтому лучше не начинать курить, а то потом опять эти ломки Ничего страшного я думаю...раз получилось бросить единожды, значит получиться и еще!!!!Милана1977 писал(а):А я после пролета опять начала
Правда уже не в тех количествах, но сигаретку утром и сигаретку вечером выкуриваю. Но мне пока так легче пережить. Я думаю, оклемаюсь от пролета, и брошу окончательно.
(хотят что же это я- "все круги", может с первого раза получится!!! пойду в январе матрону просить ) На таблеточки не соглашается.
Так что теперь я уверена, что бросить может любой, даже самый заядлый курильщик всем удачи!!! 
Все зависит не только от нас , но и от наших близких Но.... Не курить - это здорово!!!!!!!!!!!!!
|
|
