Мамская тусовка
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 20:45
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 9
- Стаж бесплодия: 13
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД (на Савеловской)
ЕМС на Щепкина - Где было удачное ЭКО: ЕМС на Щепкина
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 69 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
vaccinio, я в личку почту отправила
Вкусняшка, и тебе в личку сообщение
Вкусняшка, и тебе в личку сообщение
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Девочки, проверяйте почту. Не знаю откроется или нет, отпишитесь мне.
- Дукат
- Девица на выданье
- Сообщения: 1303
- Зарегистрирован: 19 авг 2014, 06:39
- Пол: Женский
- В каких клиниках проводилось лечение: СИРГ
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 1082 раза
- Поблагодарили: 685 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Привет, дорогие!
Вот это тема у вас! Отмечусь, всем добиться желаемых результатов!
Я месяц хожу в спортзал на силовые, начали появляться мышцы. для человека, всю жизнь не посещавшего физ-ру, это прям диво дивное. А вес нажран и напит алкоголем после бросания гв((( да, 58 кг при росте 162 это некритично, но я рожала 63 была, а до беременности 51, и хочу хотя бы к 53 прийти и перестать выглядеть, как желейка. Зашить рот пока не получается. Выдали в спортзале меню на 1200 калорий, так там жрать нечего(( наподписывалась на фитоняш в инсте, настраиваюсь что-то делать с едой
Вот это тема у вас! Отмечусь, всем добиться желаемых результатов!
Я месяц хожу в спортзал на силовые, начали появляться мышцы. для человека, всю жизнь не посещавшего физ-ру, это прям диво дивное. А вес нажран и напит алкоголем после бросания гв((( да, 58 кг при росте 162 это некритично, но я рожала 63 была, а до беременности 51, и хочу хотя бы к 53 прийти и перестать выглядеть, как желейка. Зашить рот пока не получается. Выдали в спортзале меню на 1200 калорий, так там жрать нечего(( наподписывалась на фитоняш в инсте, настраиваюсь что-то делать с едой
- lady DI
- Трудный подросток
- Сообщения: 618
- Зарегистрирован: 06 апр 2010, 21:51
- Пол: Женский
- Благодарил (а): 115 раз
- Поблагодарили: 62 раза
Re: Приводим себя в форму после родов
спасибо, Вкусняшка! книга пришлаVkysnyashka писал(а): ↑20 фев 2018, 19:25Девочки, проверяйте почту. Не знаю откроется или нет, отпишитесь мне.
Я очень хотела тебя. Я любила тебя ещё до твоего рождения. Я готова жизнь отдать за тебя. Мне нравится быть мамой.
Солнечный луч, капля дождя,
Легкого ветра дыханье,
Дочка моя! Ты для меня
Лучшее в мире создание! !
Солнечный луч, капля дождя,
Легкого ветра дыханье,
Дочка моя! Ты для меня
Лучшее в мире создание! !
- vaccinio
- Спелая ягодка
- Сообщения: 4850
- Зарегистрирован: 06 авг 2014, 13:26
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 3
- Стаж бесплодия: 3 года
- В каких клиниках проводилось лечение: АльтраВита
- Где было удачное ЭКО: Альтравита
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 682 раза
- Поблагодарили: 2119 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Привет!Дукат писал(а): ↑20 фев 2018, 19:32Привет, дорогие!
Вот это тема у вас! Отмечусь, всем добиться желаемых результатов!
Я месяц хожу в спортзал на силовые, начали появляться мышцы. для человека, всю жизнь не посещавшего физ-ру, это прям диво дивное. А вес нажран и напит алкоголем после бросания гв((( да, 58 кг при росте 162 это некритично, но я рожала 63 была, а до беременности 51, и хочу хотя бы к 53 прийти и перестать выглядеть, как желейка. Зашить рот пока не получается. Выдали в спортзале меню на 1200 калорий, так там жрать нечего(( наподписывалась на фитоняш в инсте, настраиваюсь что-то делать с едой
1200 это ваще мало, нужно на 1400 хотя бы, а лучше до 1600, тем более что у тебя вес не критичный вообще.
10.11.2016 родилось мое чудо
- vaccinio
- Спелая ягодка
- Сообщения: 4850
- Зарегистрирован: 06 авг 2014, 13:26
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 3
- Стаж бесплодия: 3 года
- В каких клиниках проводилось лечение: АльтраВита
- Где было удачное ЭКО: Альтравита
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 682 раза
- Поблагодарили: 2119 раз
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 20:45
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 9
- Стаж бесплодия: 13
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД (на Савеловской)
ЕМС на Щепкина - Где было удачное ЭКО: ЕМС на Щепкина
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 69 раз
Re: Re: Приводим себя в форму после родов
Спасибо, все пришло!:)vaccinio писал(а):девочки! книгу и меню отправила
- lady DI
- Трудный подросток
- Сообщения: 618
- Зарегистрирован: 06 апр 2010, 21:51
- Пол: Женский
- Благодарил (а): 115 раз
- Поблагодарили: 62 раза
Re: Приводим себя в форму после родов
Я очень хотела тебя. Я любила тебя ещё до твоего рождения. Я готова жизнь отдать за тебя. Мне нравится быть мамой.
Солнечный луч, капля дождя,
Легкого ветра дыханье,
Дочка моя! Ты для меня
Лучшее в мире создание! !
Солнечный луч, капля дождя,
Легкого ветра дыханье,
Дочка моя! Ты для меня
Лучшее в мире создание! !
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Моя то пришла?VinniPugh писал(а):Спасибо, все пришло!:)vaccinio писал(а):девочки! книгу и меню отправила
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 20:45
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 9
- Стаж бесплодия: 13
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД (на Савеловской)
ЕМС на Щепкина - Где было удачное ЭКО: ЕМС на Щепкина
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 69 раз
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Дукат, 1200 это очень мало. Для организма это стресс и он, наоборот, будет запасать. Увеличить до 1400.Дукат писал(а):Привет, дорогие!
Вот это тема у вас! Отмечусь, всем добиться желаемых результатов!
Я месяц хожу в спортзал на силовые, начали появляться мышцы. для человека, всю жизнь не посещавшего физ-ру, это прям диво дивное. А вес нажран и напит алкоголем после бросания гв((( да, 58 кг при росте 162 это некритично, но я рожала 63 была, а до беременности 51, и хочу хотя бы к 53 прийти и перестать выглядеть, как желейка. Зашить рот пока не получается. Выдали в спортзале меню на 1200 калорий, так там жрать нечего(( наподписывалась на фитоняш в инсте, настраиваюсь что-то делать с едой
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
-
- Заводная старушенция
- Сообщения: 5599
- Зарегистрирован: 13 авг 2012, 12:43
- Пол: Женский
- Благодарил (а): 570 раз
- Поблагодарили: 2696 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Хожу на йогу, перестала болеть спина, задумалась почему не худею и решила сдать ттг ( у меня гипотериоз) а он 8 , при норме до 4, теперь буду снижать ттг, а там надеюсь и вес вниз пойдёт
Сынок 01.02.2017.
Сынок 20.08.2019.
Сынок 20.08.2019.
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 20:45
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 9
- Стаж бесплодия: 13
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД (на Савеловской)
ЕМС на Щепкина - Где было удачное ЭКО: ЕМС на Щепкина
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 69 раз
Re: Re: Приводим себя в форму после родов
Я стараюсь)точь в точь меню не всегда соблюдаю, но стараюсь искать альтернативную замену тому или иному блюду. Первый день вообще не соблюдала, закупала продукты днем и готовить не успела.Vkysnyashka писал(а):Девочки, как у вас дела в школе?
Вчера вечером нарушила выпила чай с батончиком зерновым. Мне кажется он не полезный ни разу. Но и перекуса одного у меня не было вчера. И воды не получается столько выпивать.
В общем пока так. Для меня это уже прогресс в питании.
- vaccinio
- Спелая ягодка
- Сообщения: 4850
- Зарегистрирован: 06 авг 2014, 13:26
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 3
- Стаж бесплодия: 3 года
- В каких клиниках проводилось лечение: АльтраВита
- Где было удачное ЭКО: Альтравита
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 682 раза
- Поблагодарили: 2119 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
я накопировала рецепты себе все, готовлю правильную овсянку, вот перловка на обед была сегодня, на перекус йогурт с отрубями
что на ужине не знаю, т.к. не дома буду ужинать, постараюсь придерживаться меню школы
10.11.2016 родилось мое чудо
- vaccinio
- Спелая ягодка
- Сообщения: 4850
- Зарегистрирован: 06 авг 2014, 13:26
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 3
- Стаж бесплодия: 3 года
- В каких клиниках проводилось лечение: АльтраВита
- Где было удачное ЭКО: Альтравита
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 682 раза
- Поблагодарили: 2119 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
ну и вес после завтрака был 68,2 предполагаю, что до завтрака он был меньше и возможно пробил отметку 67
10.11.2016 родилось мое чудо
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
А я , наоборот, не могу так мало пить(( для меня это огромная проблема..VinniPugh писал(а):Я стараюсь)точь в точь меню не всегда соблюдаю, но стараюсь искать альтернативную замену тому или иному блюду. Первый день вообще не соблюдала, закупала продукты днем и готовить не успела.Vkysnyashka писал(а):Девочки, как у вас дела в школе?
Вчера вечером нарушила выпила чай с батончиком зерновым. Мне кажется он не полезный ни разу. Но и перекуса одного у меня не было вчера. И воды не получается столько выпивать.
В общем пока так. Для меня это уже прогресс в питании.
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 20:45
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 9
- Стаж бесплодия: 13
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД (на Савеловской)
ЕМС на Щепкина - Где было удачное ЭКО: ЕМС на Щепкина
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 69 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Я хочу сказать, что порции прям немаленькие такие. Например, творог 200 гр утром со сметаной да еще хлебец с адыгейским сыром. Я уж переживаю, с такими порциями уберется ли живот . Но по ощущениям легче намного мне. и бодрее как то. Единственное,голова болела сегодня во второй половине дня, просто разрывалась, это от голода, не успела вовремя пообедать.
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 20:45
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 9
- Стаж бесплодия: 13
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД (на Савеловской)
ЕМС на Щепкина - Где было удачное ЭКО: ЕМС на Щепкина
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 69 раз
Re: Re: Приводим себя в форму после родов
Ты каждый день взвешиваешься?vaccinio писал(а):ну и вес после завтрака был 68,2 предполагаю, что до завтрака он был меньше и возможно пробил отметку 67
- vaccinio
- Спелая ягодка
- Сообщения: 4850
- Зарегистрирован: 06 авг 2014, 13:26
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 3
- Стаж бесплодия: 3 года
- В каких клиниках проводилось лечение: АльтраВита
- Где было удачное ЭКО: Альтравита
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 682 раза
- Поблагодарили: 2119 раз
Re: Re: Приводим себя в форму после родов
Почти каждый, ага. Как наркотик
Вот сегодня вес вверх((( вчера вечером месячные начались, живот надулся и аппетит разыгрался утром, а настроение упало
10.11.2016 родилось мое чудо
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 326
- Зарегистрирован: 13 сен 2016, 22:22
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 4
- Стаж бесплодия: 7
- В каких клиниках проводилось лечение: Вера
- Где было удачное ЭКО: Вера
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Симферополь
- Благодарил (а): 119 раз
- Поблагодарили: 149 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Эх, деть заболел, два дня без тренировок и прогулок.
Организм уже привык к физическим нагрузкам, спина уже болит без зарядки.
Организм уже привык к физическим нагрузкам, спина уже болит без зарядки.
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 20:45
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 9
- Стаж бесплодия: 13
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД (на Савеловской)
ЕМС на Щепкина - Где было удачное ЭКО: ЕМС на Щепкина
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 69 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Девочки, как ваши замеры? У меня 73, минус 1 кг за неделю, об'емы не замеряла.
Делала сегодня гречневоблин пп с сыром, ничего так, но каждый день бы не смогла есть
Делала сегодня гречневоблин пп с сыром, ничего так, но каждый день бы не смогла есть
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Я жду до понедельника, когда будет контрольное взвешивание и замеры. Единственное, что я ощущаю это легкость)) и вечное чувство голода(( все-таки привыкла я перекусывать.
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Кот, выздоравливайте! Дите важнее тренировок. Догонишь свое)kot-obormot писал(а):Эх, деть заболел, два дня без тренировок и прогулок.
Организм уже привык к физическим нагрузкам, спина уже болит без зарядки.
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 326
- Зарегистрирован: 13 сен 2016, 22:22
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 4
- Стаж бесплодия: 7
- В каких клиниках проводилось лечение: Вера
- Где было удачное ЭКО: Вера
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Симферополь
- Благодарил (а): 119 раз
- Поблагодарили: 149 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
На этой недели мы в аутсайдерах от недосыпания и физического изнеможения вес стоит даже +200гр, могло быть и хуже на стресс всегда кушать хочется. Блин впереди длинные выходные надо рот зашивать.
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 20:45
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 9
- Стаж бесплодия: 13
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД (на Савеловской)
ЕМС на Щепкина - Где было удачное ЭКО: ЕМС на Щепкина
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 69 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Я тоже есть хочу все время, наверное это не очень хорошо? Написала в комментариях к фотоотчету.Vkysnyashka писал(а): ↑23 фев 2018, 11:58Я жду до понедельника, когда будет контрольное взвешивание и замеры. Единственное, что я ощущаю это легкость)) и вечное чувство голода(( все-таки привыкла я перекусывать.
- vaccinio
- Спелая ягодка
- Сообщения: 4850
- Зарегистрирован: 06 авг 2014, 13:26
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 3
- Стаж бесплодия: 3 года
- В каких клиниках проводилось лечение: АльтраВита
- Где было удачное ЭКО: Альтравита
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 682 раза
- Поблагодарили: 2119 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Я у родителей, держусь, как могу вчера и вареники были,но не поздно, не сдержалась
Сегодня нарушила пп только чаем с сахаром, потому что голова болит, а это мое средство от боли.
Сегодня нарушила пп только чаем с сахаром, потому что голова болит, а это мое средство от боли.
10.11.2016 родилось мое чудо
- vaccinio
- Спелая ягодка
- Сообщения: 4850
- Зарегистрирован: 06 авг 2014, 13:26
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 3
- Стаж бесплодия: 3 года
- В каких клиниках проводилось лечение: АльтраВита
- Где было удачное ЭКО: Альтравита
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 682 раза
- Поблагодарили: 2119 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
А мне нормально. Но я с перекусами. Я овощные салаты наверное больше делаю, мне 100 гр ну ни о чем, что это за салат?VinniPugh писал(а): ↑23 фев 2018, 21:08Я тоже есть хочу все время, наверное это не очень хорошо? Написала в комментариях к фотоотчету.Vkysnyashka писал(а): ↑23 фев 2018, 11:58Я жду до понедельника, когда будет контрольное взвешивание и замеры. Единственное, что я ощущаю это легкость)) и вечное чувство голода(( все-таки привыкла я перекусывать.
10.11.2016 родилось мое чудо
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
100? Как-то маловато.. мне в этом плане повезло больше, я по 250-300 ем)vaccinio писал(а):А мне нормально. Но я с перекусами. Я овощные салаты наверное больше делаю, мне 100 гр ну ни о чем, что это за салат?VinniPugh писал(а): ↑23 фев 2018, 21:08Я тоже есть хочу все время, наверное это не очень хорошо? Написала в комментариях к фотоотчету.Vkysnyashka писал(а): ↑23 фев 2018, 11:58Я жду до понедельника, когда будет контрольное взвешивание и замеры. Единственное, что я ощущаю это легкость)) и вечное чувство голода(( все-таки привыкла я перекусывать.
- vaccinio
- Спелая ягодка
- Сообщения: 4850
- Зарегистрирован: 06 авг 2014, 13:26
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 3
- Стаж бесплодия: 3 года
- В каких клиниках проводилось лечение: АльтраВита
- Где было удачное ЭКО: Альтравита
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 682 раза
- Поблагодарили: 2119 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Ну вот на обед белок, гарнир все по 150 примерно и типа салатик 100, я делаю больше. На ужин нормальный размер.
10.11.2016 родилось мое чудо
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 326
- Зарегистрирован: 13 сен 2016, 22:22
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 4
- Стаж бесплодия: 7
- В каких клиниках проводилось лечение: Вера
- Где было удачное ЭКО: Вера
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Симферополь
- Благодарил (а): 119 раз
- Поблагодарили: 149 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Вернулась к тренировкам, после перерыва тяжело и очень лень, но надо трудиться.
Дали мне попользоваться электрический массажёр, крепишь датчики на жировой валик он с разной частотой и длиной волн пробивает. К нему книжка типа лежи и живот станет плоским-чушь конечно, но я ему нашла применение ставлю его на 20мин мышщи приходят в тонус приливает кровь в таз дальше берешь обруч крутить или делаешь упражнения, получается что-то типа разминки перед тренировкой. Пока пользуюсь два дня, посмотрим будет ли результат через недельку и будет ли вообще .
Купила умные весы Xiaomi модель mi smart scale 2 синхронизировала с телефоном, показал соотношение жировой, мышечной и костной массы и количество жидкости. Интересно как будут меняться показатели при разных тренировках.
Дали мне попользоваться электрический массажёр, крепишь датчики на жировой валик он с разной частотой и длиной волн пробивает. К нему книжка типа лежи и живот станет плоским-чушь конечно, но я ему нашла применение ставлю его на 20мин мышщи приходят в тонус приливает кровь в таз дальше берешь обруч крутить или делаешь упражнения, получается что-то типа разминки перед тренировкой. Пока пользуюсь два дня, посмотрим будет ли результат через недельку и будет ли вообще .
Купила умные весы Xiaomi модель mi smart scale 2 синхронизировала с телефоном, показал соотношение жировой, мышечной и костной массы и количество жидкости. Интересно как будут меняться показатели при разных тренировках.
- Vkysnyashka
- Впервые замужем
- Сообщения: 2463
- Зарегистрирован: 21 июл 2015, 15:52
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 1
- Стаж бесплодия: 3
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД Ярославль
- Благодарил (а): 829 раз
- Поблагодарили: 589 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Девочки, взвешивались, измеряли объёмы? Как успехи?
У меня что-то не очень. Надеялась на лучший результат...
У меня что-то не очень. Надеялась на лучший результат...
- vaccinio
- Спелая ягодка
- Сообщения: 4850
- Зарегистрирован: 06 авг 2014, 13:26
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 3
- Стаж бесплодия: 3 года
- В каких клиниках проводилось лечение: АльтраВита
- Где было удачное ЭКО: Альтравита
- Сколько у вас детей: 1
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 682 раза
- Поблагодарили: 2119 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
Я аж в след понедельник буду, пока у мамы.
10.11.2016 родилось мое чудо
-
- Задорная первоклашка
- Сообщения: 428
- Зарегистрирован: 23 ноя 2015, 20:45
- Пол: Женский
- Сколько попыток ЭКО: 9
- Стаж бесплодия: 13
- В каких клиниках проводилось лечение: МиД (на Савеловской)
ЕМС на Щепкина - Где было удачное ЭКО: ЕМС на Щепкина
- Сколько у вас детей: 1
- Благодарил (а): 194 раза
- Поблагодарили: 69 раз
Re: Приводим себя в форму после родов
У меня с утра 71.8, от 81 и об 101 то есть я в минусе и меня это очень радует. Минус 2 кг за неделю, это как минимум, потому что в конце масленицы я была отожравшаяся блинами и тортиками хрюша и весила около 75.
Посмотрела я меню на неделю, похоже порции урезают в граммах:mad:
Что будет дальше:?
Посмотрела я меню на неделю, похоже порции урезают в граммах:mad:
Что будет дальше:?
- Удалить cookies конференции
- •
- Часовой пояс: UTC+03:00