Fatalinka, я тоже люблю геркулес по утрам, настоящий, который долго варить надо. Но в беременность он у меня не пошёл, обидно, тем более его новая мультиварке так замечательно готовит. Сейчас завтрак лёгкий: кефир, 3-4 чернослива, 100 г мягкого творожка из Избенки, чай без сахара и бутер с маслом. Кстати, вместо обычного чая почти всё время пью иван-чай, нравитсяFatalinka писал(а): ↑15 янв 2018, 23:04Пузечка, ну обычно просто его пьют как просыпаются, прямо в кровати, а потом пока зубы почистил, кашу сварил как раз 30-40 мин (так рекомендуют) и пройдёт)) а ты бедненькая аж в 6 часов)) у меня кстати тоже завтрак - основной приём пищи, 10 лет геркулес ем, и с каждым утром люблю все больше :D
У меня температура до 37,4 через день поднимается, гормошки шалят. Иногда насморк активизируется, но у меня астма и хронический ринит, однако, каплями я не пользуюсь, только промываю. Говорят, у беременных всегда ринит вылазит, я была к этому готова..горло иногда побаливает - сосу лизобакт, развожу тёртую клюкву, ем мёд по ложечке, завариваю шиповник. Температуру до 37,5 сбивать не нужно, тем более парацетамолом, его со 2 триместра разрешают или если совсем худо. А вообще хорошо сбивает чай с малиной. Попробуй, нам крепкий иммунитет сейчас нужен, как никогда!

Температура у меня в этом протоколе практически не поднималась, было пару раз около 37, и всё. Я даже была уверена, что пролёт. Поэтому вчера струхнула, т.к. температура поднялась не сама по себе, а с насморком и ознобом. Видимо, надо меньше на улице разговаривать, когда с мужем в парке гуляем
![lol [lol]](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/icon_lol.gif)
![lol [lol]](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/icon_lol.gif)
А так сегодня температура около 37, слабость, насморк и лёгкий озноб, буду продолжать лечиться морсом, чаем с лимоном и мёдом в сотах. И никаких прогулок, несмотря на хорошую погоду
