Диета поможет справиться с поликистозом

четверг, октября 31, 2013 - 12:11

Режим питания играет важную роль при лечении поликистоза яичников. При этом особое внимание следует уделять не только калорийности рациона, но и времени приема пищи.

Наиболее полезными признаны утренние часы.

Специалисты из медицинского центра Вольфсон провели эксперимент с участием 60 женщин в возрасте от 25 до 39 лет. Все они страдали поликистозом яичников, а индекс массы тела у женщин был в норме.

Суточная норма калорий для всех участниц эксперимента была установлена в 1800 ккал. Одна группа женщин получала основную часть питания в утренние часы, а вторая - во время ужина. Эксперимент продолжался три месяца.

По окончании эксперимента оказалось, что у женщин из первой группы нормализовался гормональный баланс, количество андрогенов понизилось в два раза. Также у пациенток из первой группы была отмечено начало периода овуляции.

У женщин из второй группы не наблюдалось ни положительной, ни отрицательной динамики.

По результатам исследований, диетологи рекомендуют женщинам, страдающим поликистозом, уделять особое внимание полноценному завтраку. Это поможет нормализовать репродуктивные функции организма.