Диета снижает риск развития рака груди

Диета снижает риск развития рака груди

Британские ученые предложили женщинам новую диету, которую нужно соблюдать всего два дня в неделю.

Как заявляют авторы диеты, врач-онколог профессор Тони Хауэлл (Tony Howell) и врач-диетолог Мишель Харви (Michelle Harvie), соблюдение этой диеты не только помогает уменьшить избыточную массу тела, но и снижает риск развития рака груди.

На протяжении 12 лет исследователи вели наблюдения за состоянием здоровья и рационом питания 34 000 женщин. Ученые пришли к выводу, что, при наличии избыточного веса уменьшение его всего на 5% снижает риск развития злокачественных образований молочной железы на 22-40%.

На основании материалов наблюдений ученые разработали новую "диету двух дней". В дни ограничений необходимо максимально снизить потребление углеводов и общую калорийность пищи.

Эффективность "диеты двух дней" подтвердилась клиническими испытаниями: у последовательниц новой диеты снижение массы тела происходило интенсивнее, чем у женщин из контрольной группы, сидевших на традиционных диетах.

Также "диета двух дней" способствует понижению в крови уровня сахара и снижению артериального давления.

Добавить комментарий
Это интересно
Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
20
59271

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Детям из донорских яйцеклеток не хватает материнского внимания?
01.11.2018
0
2332

Программы ЭКО с донорскими яйцеклетками получают все более широкое распространение. 

Топ-5 растительных продуктов для женщин
04.10.2018
1
2165

Здоровый рацион питания должен включать в себя различные виды продуктов.

Яндекс.Метрика