Соевое молоко облегчает период менопаузы

При наступлении менопаузы женщинам следует уделить особое внимание продуктам из сои и, по возможности, добавлять их в свой рацион. Такие рекомендации дает группа американских ученых. В соевом белке содержатся изофлавоны (примерно 2,5 мг на 1 грамм белка). Воздействие этих химических соединений на женский организм схоже с действием гормонов эстрогенов. Согласно анализу данных, полученных в результате двух десятков исследований, два стакана соевого молока в день (примерно 54 мг изофлавонов) облегчает тяжесть проявлений периода менопаузы примерно на 26% - число приливов жара сокращается почти в пять раз, а чувство тяжести - на четверть.
Добавить комментарий
Это интересно
Благословите на счастье!
24.07.2017
3
4518

Наши форумчанки рассказывают, как просили благословение на ЭКО в церкви.

Запас на будущее
14.07.2017
0
2660

Определение овариального резерва – ключевой фактор в схеме проведения ЭКО.

ЭКО по ОМС: сколько придется доплатить
13.06.2017
6
6812

В 2017 год Минздрав планирует довести количество циклов ЭКО, проведенных за счет средств ОМС, до

Яндекс.Метрика