Jump to navigation

  • Новости ЭКО
  • Консультации
    специалистов
  • Рейтинг
    • Клиники ЭКО
    • Врачи ВРТ
    • Агентства СМ
  • Пробирка ТВ
  • Форум
  • Личные
    истории
  • Калькулятор вероятности ЭКО
Главная
  1. Главная
  2. ››
  3. Новости ЭКО
  4. ››
  5. Что такое ПМС и как с ним бороться?

Что такое ПМС и как с ним бороться?

Сообщение об ошибке

Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given в функции theme_image_formatter() (строка 605 в файле /srv/www/vhosts/probirka.org/httpdocs/modules/image/image.field.inc).
среда, декабря 7, 2011 - 16:02

Каждый месяц вы регулярно испытываете головную боль, отеки, чувство голода? Да, это он, ПМС, или предменструальный синдром.

 

Как правило, синдром ПМС возникает по причине повышенной концентрации женских половых гормонов перед месячными. Его симптомами также служат боль в животе, напряжение, болезненность груди. И, естественно, ПМС проявляется и психологически. Вы становитесь очень раздражительной, возникают вспышки гнева, которые отражаются на близких.

 

От ПМС страдают 80% женщин детородного возраста. Статистика гласит, что в полную силу симптомы ПМС проявляются в 25 лет, но особенно сильно выражаются в период от 30 до 40 лет. Треть женщин испытывает лишь некоторые   из перечисленных симптомов ПМС, а две трети – почти все.

Можно ли бороться с ПМС и победить его? Попробуйте сделать обстановку комфортной, отдохните часок, ешьте любимые лакомства, пейте успокаивающие чаи, особенно с ромашкой либо мятой, настойки валерьянки и пустырника.

В этот период лучше не пить кофе, крепкий чай, газированные напитки, острые либо соленые продукты - все, что может взбодрить или усилить жажду, поскольку потребление лишней воды может вызвать отеки. К слову, клюквенный сок, как первоклассное природное мочегонное, может уменьшить отеки, вздутие живота.

Ну и, конечно, не стоит совсем отказываться в это время от физических упражнений и приема комплексных препаратов, содержащих витамины и минералы.

Если боли в животе не перестают, можно немного понежиться в теплой ванне, добавив вместо пены отвар из ромашки или мяты. Баня или сауна - не рекомендуется. Если же ПМС выражается слишком сильно и вам не помогает ни один из перечисленных способов - обратитесь к врачу. Это может быть сигналом некоторых нарушений в эндокринной системе.

Добавить комментарий
Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.
Это интересно
Всё меньше и меньше: мировое падение качества спермы
Всё меньше и меньше: мировое падение качества спермы
07.12.2022
0

Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс

ТОП-7 фруктов для здоровья
ТОП-7 фруктов для здоровья
25.01.2023
0

Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.

Возраст и фертильность: где проходит «опасная граница»?
Возраст и фертильность: где проходит «опасная граница»?
01.12.2022
0

С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.

Регистрация Вход

Знаете ли вы, что...
Ученые нашли новый метод борьбы с эндометриозом
Об ЭКО начистоту
  • Можно ли выбрать пол ребенка при ЭКО?
  • Диабет - не помеха для проведения ЭКО
  • О здоровье детей ЭКО
  • Страхи перед переносом в протоколе ЭКО
  • «Усыновленный» эмбрион. Правовые тонкости
  • Мифы и страхи: развитие опухолевых заболеваний после ЭКО
Читать также
  • Бесплодие
    • Женское бесплодие
    • Мужское бесплодие
    • Диагностика бесплодия
    • Питание и диеты
  • Всё об ЭКО
    • ЭКО по ОМС
    • Технологии и программы
    • Статистика
    • Эмбриология
    • Психология
    • ЭКО и религия
    • За рубежом
    • Беременность и роды после ЭКО
  • Донорские программы
    • Донорство ооцитов
    • Донорство спермы
  • Суррогатное материнство
  • Искусственная инсеминация
  • Фармакология
  • Законодательство
    • Нормативные акты
    • Типовые документы по суррогатному материнству
  • Полезная информация
    • Глоссарий
    • Справочник заболеваний
    • Рейтинг клиник
    • Калькуляторы
    • Интересное
    • Известные люди
    • Усыновление
    • Опросы
Опроc
Новое на форуме
Пробирка ТВ
Embedded thumbnail for Зачем практикующему врачу навыки канатоходца? Баланс между знаниями и опытом
Зачем практикующему врачу навыки канатоходца? Баланс между знаниями и опытом
Embedded thumbnail for Дирижируем оркестром успешной беременности
Дирижируем оркестром успешной беременности
Embedded thumbnail for Гормонофобия – почему?
Гормонофобия – почему?
Все видео >>

Рекомендованные клиники

Клиника вспомогательных репродуктивных технологий "Центр ЭКО"
73.02
154
39
«Альянс клиник»
49.53
5
1
Клиника репродукции человека «Колыбель»
33.79
4
6
Клиника "Центр ЭКО" Петрозаводск
61.17
45
13
  • О проекте
  • Правовая информация
  • Контакты
  • Проекты сотрудничества
  • Реклама
  • Лицензии
Главная

Интернет-портал «Пробирка» зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23 мая 2019 года. Номер свидетельства № ФС77-75768. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Все материалы, размещенные на интернет-сайте www.probirka.org , в том числе названия разделов,
являются результатами интеллектуальной собственности, исключительные права на которые 
принадлежат ООО «СвитГрупп АйТи».

Любое использование (включая цитирование в порядке, установленном статьей 1274 Гражданского
кодекса РФ) материалов сайта, в том числе названий разделов, отдельных страниц сайта, возможно только посредством активной индексируемой гиперссылки на www.probirka.org.

Словосочетание «ПРОБИРКА/PROBIRKA.RU» является коммерческим обозначением, исключительное право использования которого в качестве средства индивидуализации организации принадлежит ООО «СвитГрупп АйТи».

Любое использование коммерческого обозначения «ПРОБИРКА/PROBIRKA.RU» возможно только в порядке, установленном пунктом 5 статьи 1539 Гражданского кодекса РФ.

Политика конфиденциальности

    

© 2003-2025, ООО «СвитГрупп АйТи»,16+

127521, г. Москва, ул. Октябрьская, д.98, стр.2
Телефон: 8 (800) 500-76-28

 

App Store Google play

Probirka.org - проблемы бесплодия, ЭКО, беременность и роды после ЭКО