Беременным рекомендуют есть жирную рыбу

Беременным рекомендуют есть жирную рыбу

Исследование скандинавских ученых вносит коррективы в рекомендации по употреблению рыбы в период вынашивания ребенка.

Обычно во время беременности будущим мамам рекомендуют воздерживаться от употребления жирной морской рыбы, поскольку в ней содержатся ртутные соединение, оказывающие негативное влияние на мозг будущего ребенка.

Однако специалисты из Норвежского института общественного здравоохранения, проанализировав данные о состоянии здоровья 39 000 матерей с детьми, установили, что употребление морепродуктов во время беременности приносит пользу будущим малышам. Дети, чьи матери ели около 400 г рыбы еженедельно, имели, по сравнению со сверстниками, более развитые языковые навыки и навыки общения.

Есть, конечно, и свои ограничения. Так, будущим мамам нельзя употреблять в пищу марлина, акулу и рыбу-меч - уровень ртути в этих видах рыб уже представляет опасность для будущего ребенка. Лосося, скумбрию и тунца есть можно, но не более двух порций в неделю.

Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum Присоединяйтесь!

Добавить комментарий
Это интересно
Роды в 40 лет: мифы и реальность
28.12.2017
0
3733

Тренд современного мира – молодость, молодость и еще раз молодость.

Когда короли не могут: три истории разводов
22.11.2017
0
3705

В стародавние времена методов точной диагностики бесплодия не существовало.

Женская психосоматика
13.11.2017
0
1648

Психосоматика (от греческого psyche — душа и soma — тело) — это направление в ме

Яндекс.Метрика