Беременным рекомендовано принимать пробиотики

Беременным рекомендовано принимать пробиотики

Новые рекомендации по приему пищевых добавок во время беременности дали исследователи из Новой Зеландии. 

Они установили, что регулярный прием пробиотиков может снизить вероятность риска развития у женщины депрессии в послеродовой период. Согласно статистическим данным, в течение года после родов с депрессией может столкнуться каждая седьмая молодая мать.

Новозеландские ученые вели наблюдение за группой из 423 беременных женщин на сроках от 14 до 16 недель. В ходе исследований 212 будущих мам получали таблетки, содержащие пробиотики, а 211 - плацебо.

Было установлено, что прием пробиотиков в два раза снижал риск развития послеродовой депрессии в первые полгода после родов. Пробиотики оказывают благотворное влияние на физическое и психическое здоровье беременной женщины. Содержатся пробиотики в большом количестве в кисломолочных продуктах, моченых яблоках, соевом супе и соевом сыре, а также кимчи.

Напомним, что любые изменения и добавки в рацион питания будущей маме следует согласовывать с ведущим беременность врачом.

Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum Присоединяйтесь!

Добавить комментарий
Это интересно
Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
20
59415

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Детям из донорских яйцеклеток не хватает материнского внимания?
01.11.2018
0
2359

Программы ЭКО с донорскими яйцеклетками получают все более широкое распространение. 

Топ-5 растительных продуктов для женщин
04.10.2018
1
2179

Здоровый рацион питания должен включать в себя различные виды продуктов.

Яндекс.Метрика