Беременным рекомендовано принимать пробиотики

Беременным рекомендовано принимать пробиотики

Новые рекомендации по приему пищевых добавок во время беременности дали исследователи из Новой Зеландии. 

Они установили, что регулярный прием пробиотиков может снизить вероятность риска развития у женщины депрессии в послеродовой период. Согласно статистическим данным, в течение года после родов с депрессией может столкнуться каждая седьмая молодая мать.

Новозеландские ученые вели наблюдение за группой из 423 беременных женщин на сроках от 14 до 16 недель. В ходе исследований 212 будущих мам получали таблетки, содержащие пробиотики, а 211 - плацебо.

Было установлено, что прием пробиотиков в два раза снижал риск развития послеродовой депрессии в первые полгода после родов. Пробиотики оказывают благотворное влияние на физическое и психическое здоровье беременной женщины. Содержатся пробиотики в большом количестве в кисломолочных продуктах, моченых яблоках, соевом супе и соевом сыре, а также кимчи.

Напомним, что любые изменения и добавки в рацион питания будущей маме следует согласовывать с ведущим беременность врачом.

Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum Присоединяйтесь!

Добавить комментарий
Это интересно
Как снизить риск развития "женских" болезней
24.01.2018
0
11

Зима в наших широтах - суровое время, когда за своим здоровьем нужно тщательно следить.

Роды в 40 лет: мифы и реальность
28.12.2017
1
6151

Тренд современного мира – молодость, молодость и еще раз молодость.

Когда короли не могут: три истории разводов
22.11.2017
1
3920

В стародавние времена методов точной диагностики бесплодия не существовало.

Яндекс.Метрика