График сна влияет на мужскую фертильность

График сна влияет на мужскую фертильность

Китайские исследователи установили оптимальное время отхода ко сну для мужчин.

В исследовании ученых из медицинского университета в Харбине принимали участие 980 здоровых мужчин репродуктивного возраста. Одну группу добровольцев отправляли спать между 20 и 22 часами, другую - между 20 и 24 часами, а последнюю - после полуночи.

Затем исследователи отбирали и исследовали образцы спермы участников. Было установлено, что у мужчин, ложащихся спать до полуночи, сперматозоиды более подвижны и лучшего качества, чем у мужчин, отправляющихся спать заполночь.

Продолжительность сна также имеет значение - и слишком длинный, и слишком короткий сон негативно сказывается на состоянии мужского здоровья.

 

Добавить комментарий
Это интересно
Витамин D поможет бесплодным женщинам
27.11.2019
0
9614

На это однозначно указывают результаты масштабного исследования, проведенного датскими учеными.

Найден белок, отвечающий за женскую фертильность
28.11.2019
0
6159

Возрастное снижение фертильности связано с белком, участвующим в процессах деления яйцеклеток.

Эпигенетика поможет в диагностике мужского бесплодия
20.11.2019
0
397

Для лечения мужского бесплодия требуются новые эффективные методы диагностики.

Яндекс.Метрика