Молоко улучшает женское здоровье

Молоко улучшает женское здоровье

Молоко должно быть обязательно частью рациона женщин, утверждают американские диетологи.

В течение двадцати лет ученые из Гарварда вели наблюдение за изменениями в состоянии репродуктивного здоровья 120 тысяч женщин в возрасте от 25 до 55 лет.

Участниц исследования разделили на две группы. В одной группе женщины регулярно употребляли в пищу молоко и молочные продукты, в другой участницы практически исключили их из рациона.

В итоге оказалось, что употребление молока на 13% снижает вероятность наступления ранней менопаузы. Исследователи считают, что данный эффект связан с повышенным содержанием кальция в молочных продуктах.

 

Добавить комментарий
Это интересно
Хранение пуповинной крови: гарантия будущего здоровья вашего малыша
22.05.2018
0
6561

Появление на свет долгожданного малыша – счастье для каждой семьи.

Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
6
28001

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Обнаружен новый симптом эндометриоза
29.06.2018
0
29967

Состояние хронической усталости может указывать на наличие эндометриоза.

Яндекс.Метрика