Молоко улучшает женское здоровье

Молоко улучшает женское здоровье

Молоко должно быть обязательно частью рациона женщин, утверждают американские диетологи.

В течение двадцати лет ученые из Гарварда вели наблюдение за изменениями в состоянии репродуктивного здоровья 120 тысяч женщин в возрасте от 25 до 55 лет.

Участниц исследования разделили на две группы. В одной группе женщины регулярно употребляли в пищу молоко и молочные продукты, в другой участницы практически исключили их из рациона.

В итоге оказалось, что употребление молока на 13% снижает вероятность наступления ранней менопаузы. Исследователи считают, что данный эффект связан с повышенным содержанием кальция в молочных продуктах.

 

Добавить комментарий
Это интересно
Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
20
59394

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Детям из донорских яйцеклеток не хватает материнского внимания?
01.11.2018
0
2356

Программы ЭКО с донорскими яйцеклетками получают все более широкое распространение. 

Топ-5 растительных продуктов для женщин
04.10.2018
1
2178

Здоровый рацион питания должен включать в себя различные виды продуктов.

Яндекс.Метрика