Jump to navigation

  • Новости ЭКО
  • Консультации
    специалистов
  • Рейтинг
    • Клиники ЭКО
    • Врачи ВРТ
    • Агентства СМ
  • Пробирка ТВ
  • Форум
  • Личные
    истории
  • Калькулятор вероятности ЭКО
Главная
  1. Главная
  2. ››
  3. Интересное
  4. ››
  5. Спите, люди, голышом, будете здоровы

Спите, люди, голышом, будете здоровы

Сообщение об ошибке

Warning: array_key_exists() expects parameter 2 to be array, null given в функции theme_image_formatter() (строка 605 в файле /srv/www/vhosts/probirka.org/httpdocs/modules/image/image.field.inc).
понедельник, августа 28, 2017 - 10:53

Очередной материал на любимую мной тему «Сон голышом».

В очередной раз ученые, на сей раз из института исследования сна в Лос-Анджелесе, объясняют, почему спать голышом не только приятно, но и полезно, в том числе и для репродуктивной функции.

*********************

Бессонница

Одна из причин, по которой люди просыпаются ночью и стараются снова уснуть, - это то, что они перегрелись. Однако во время сна голышом, организм может лучше поддерживать собственную температуру, и человек с меньшей вероятностью проснется.

Сердце

Оказалось, что хороший сон ночью влияет на шансы "заработать" диабет или сердечные заболевания. Исследователи из Университета Уорвика обнаружили, что люди, которые спали всего несколько часов в сутки, были более склонны к нарушению гликемии натощак (преддиабетическое состояние, которое может спровоцировать развитие сахарного диабета - авт.), а также страдали от стресса.

Данное состояние означает, что тело не в состоянии регулировать уровень глюкозы настолько эффективно, насколько это необходимо, и у людей с диагнозом с большей вероятностью разовьется диабет 2 типа, и они имеют более высокий риск сердечных заболеваний и инсультов.

Деторождение

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что мужчины, которые хотят создать семью, или родить еще одного ребенка, должны не только выбирать свободные трусы, но и спать голышом. Исследователи анализировали состояние здоровья 500 мужчин в течение года, контролируя, какое белье они носили, и как это влияло на общее качество спермы. Они обнаружили, что мужчины, которые носили свободные шорты-боксеры и спали голыми, имели сперму, которая была на 25 процентов меньше повреждена, чем мужчины, которые носили узкие брюки или одевали белье на ночь.

Счастье

Исследование 2014 года показало, что чем меньше ткани между партнерами, тем выше их уровень счастья. Так, 57% пар, которые спали в обнаженном виде, утверждали, что они счастливы вместе. Что касается пар, которые спали одетыми, то счастливыми назвали себя лишь 48%.

Стресс

По словам эксперта Нейла Робинсона, сон голышом помогает уменьшить кортизол, увеличивает гормон роста и балансирует мелатонин, то есть все гормоны, которые работают на уровень снижения стресса.

Кожа

Он также добавил, что "обнаженный" сон хорош для тела, как внутри, так и снаружи. По его мнению, такой сон улучшает кровообращение и делает кожу более здоровой.

научные исследования
Автор Лебедев Сергей Владимирович

Генеральный директор федеральной сети клиник репродукции «Центр ЭКО»

Ведущий эксперт в области вспомогательных репродуктивных технологий

Добавить комментарий
Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.
Это интересно
Всё меньше и меньше: мировое падение качества спермы
Всё меньше и меньше: мировое падение качества спермы
07.12.2022
0

Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс

ТОП-7 фруктов для здоровья
ТОП-7 фруктов для здоровья
25.01.2023
0

Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.

Возраст и фертильность: где проходит «опасная граница»?
Возраст и фертильность: где проходит «опасная граница»?
01.12.2022
0

С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.

Регистрация Вход

Знаете ли вы, что...
Найден новый фактор влияния на успех беременности
Об ЭКО начистоту
  • Можно ли выбрать пол ребенка при ЭКО?
  • Мифы и страхи: развитие опухолевых заболеваний после ЭКО
  • О здоровье детей ЭКО
  • «Усыновленный» эмбрион. Правовые тонкости
  • Страхи перед переносом в протоколе ЭКО
  • Диабет - не помеха для проведения ЭКО
Читать также
  • Бесплодие
    • Женское бесплодие
    • Мужское бесплодие
    • Диагностика бесплодия
    • Питание и диеты
  • Всё об ЭКО
    • ЭКО по ОМС
    • Технологии и программы
    • Статистика
    • Эмбриология
    • Психология
    • ЭКО и религия
    • За рубежом
    • Беременность и роды после ЭКО
  • Донорские программы
    • Донорство ооцитов
    • Донорство спермы
  • Суррогатное материнство
  • Искусственная инсеминация
  • Фармакология
  • Законодательство
    • Нормативные акты
    • Типовые документы по суррогатному материнству
  • Полезная информация
    • Глоссарий
    • Справочник заболеваний
    • Рейтинг клиник
    • Калькуляторы
    • Интересное
    • Известные люди
    • Усыновление
    • Опросы
Опроc
Новое на форуме
Пробирка ТВ
Embedded thumbnail for Зачем практикующему врачу навыки канатоходца? Баланс между знаниями и опытом
Зачем практикующему врачу навыки канатоходца? Баланс между знаниями и опытом
Embedded thumbnail for Дирижируем оркестром успешной беременности
Дирижируем оркестром успешной беременности
Embedded thumbnail for Гормонофобия – почему?
Гормонофобия – почему?
Все видео >>

Рекомендованные клиники

Клиника вспомогательных репродуктивных технологий "Центр ЭКО"
73.02
154
39
Клиника здоровья семьи и репродукции "Ника Спринг"
0
0
0
Клиника "Центр ЭКО" Ставрополь
54.86
5
0
Клиника женского здоровья "Альфа ЭмБио"
54.96
6
6
  • О проекте
  • Правовая информация
  • Контакты
  • Проекты сотрудничества
  • Реклама
  • Лицензии
Главная

Интернет-портал «Пробирка» зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23 мая 2019 года. Номер свидетельства № ФС77-75768. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Все материалы, размещенные на интернет-сайте www.probirka.org , в том числе названия разделов,
являются результатами интеллектуальной собственности, исключительные права на которые 
принадлежат ООО «СвитГрупп АйТи».

Любое использование (включая цитирование в порядке, установленном статьей 1274 Гражданского
кодекса РФ) материалов сайта, в том числе названий разделов, отдельных страниц сайта, возможно только посредством активной индексируемой гиперссылки на www.probirka.org.

Словосочетание «ПРОБИРКА/PROBIRKA.RU» является коммерческим обозначением, исключительное право использования которого в качестве средства индивидуализации организации принадлежит ООО «СвитГрупп АйТи».

Любое использование коммерческого обозначения «ПРОБИРКА/PROBIRKA.RU» возможно только в порядке, установленном пунктом 5 статьи 1539 Гражданского кодекса РФ.

Политика конфиденциальности

    

© 2003-2025, ООО «СвитГрупп АйТи»,16+

127521, г. Москва, ул. Октябрьская, д.98, стр.2
Телефон: 8 (800) 500-76-28

 

App Store Google play

Probirka.org - проблемы бесплодия, ЭКО, беременность и роды после ЭКО