Витамины для мамы во время кормления

[принцесса Ольга]

Пятничка, а расскажи пожалуйста, имеет ли смысл принимать витамины во время кормления?

При беременно мне назначали йодомарин и элевит.

Сейчас моим сыну с дочкой 2,5 месяца. Принимать ли мне эти витамины для увеличения качества молока или нет?


Заранее спасибо.

[Div]

Пока Вики нет, отвечу за нее... Тут уже задавали подобный вопрос Витамины принимать надо, т.к их сейчас расходуется оочень много. Надо в первую очередь поддержать организм кормящей мамы.

[принцесса Ольга]

И йодомарин, и элевит7

[olka2]

У многих фирм есть специальные поливитамины для беременных и кормящих. Я пила Мультитабс Пренатал.

[Div]

ага. и йодомарин и элевит. Я пью йодосдержащий витрум пренатал форте.

[принцесса Ольга]

Ой, спасибо!

начала пить - и прямо легче и легче. а то ходила по квартире как вареный рак.

[Тасяна]

Йодомарин - непременно, поскольку это единсвенный источник йода для детей на ближайшие годы, а йод - необходимое условие для профилактики кретинизма. Кроме шуток. Морепродукты часто вызывают аллергию у младенцев (если кормящая мама их кушала), так что Йодомарин один из вариантов. Я лопала его год, потом перешла на БАДы с морской капустой.


Другие витамины - тоже хорошо, кальций с молоком уходит, например.


Другое дело, что сами витаминные препараты имеют минеральное происхождение и аллергические реакции на них тоже нередкие. Но почему не попоробовать? Во всяком случае, есть поддержка маме. И это тоже очень славно.

[принцесса Ольга]

То-то у меня пломбы посыпались...