Недостаток цинка ухудшает мужскую фертильность

четверг, июля 14, 2016 - 08:21
Недостаток цинка ухудшает мужскую фертильность

Ученые из университета Макерере (Уганда) считают, что в рационе питания современных людей не хватает цинка. Его дефицит влияет на то, что количество жалоб на супружеский секс, с которыми обращаются к врачам, - стабильно растет, а проблемы в постели являются одной из самых обсуждаемых тем среди людей всех возрастов.

Недостаток цинка способствует снижению мужского полового гормона тестостерона. В такой ситуации мужчина чаще жалуется на усталость, его либидо снижается. На отношениях между партнерами это сказывается, как правило, весьма негативно.

Угандийские эксперты советуют мужчинам следить за тем, что они едят и чаще включать в свое меню продукты, богатые цинком. К таким продуктам относятся отруби, проросшие зерна пшеницы, семечки тыквы, грибы, устрицы, говядина, свинина, куриное мясо, субпродукты, речная рыба, бобовые и пр. Их употребление повышает уровень половых гормонов и настроение, активизирует кровоток и производство спермы в мужском организме.

Думаю, что подобное заключение имеет право на существование. Во всяком случае, перечень рекомендуемых угандийскими учеными продуктов во многом совпадают со списками продуктов, считающихся полезными для улучшения сексуальной жизни.

Добавить комментарий
Это интересно
Хранение пуповинной крови: гарантия будущего здоровья вашего малыша
22.05.2018
0
6543

Появление на свет долгожданного малыша – счастье для каждой семьи.

Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
6
27958

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Обнаружен новый симптом эндометриоза
29.06.2018
0
29625

Состояние хронической усталости может указывать на наличие эндометриоза.

Яндекс.Метрика