Milk & Honey

Как всегда, с моей постоянной ремаркой – при наличии проблем в репродуктивной сфере диеты (в широком смысле этого слова, как определенный режим питания) допустимы как вспомогательное средство и по согласованию с лечащим врачом.

Ученые обнаружили, что повысить качество спермы можно употреблением в пищу молока и меда. Такой синтез целебных свойств продуктов обеспечивает стимуляцию выработки спермы, борьбу с оксидативным стрессом, защиту репродуктивных органов. Также молоко с медом снимает стресс, обладает успокаивающим действием.

Влияние меда на "мужскую силу"

Мед увеличивает количество сперматозоидов, повышает их подвижность. Витамины группы В стимулируют выработку тестостерона и улучшают эректильную функцию. В меде имеется и окись азота, который способствует расширению сосудов.

Молоко улучшает сексуальное здоровье

Витамин А поддерживает нормальный уровень выработки спермы. Стакан обезжиренного молока содержит около 500 МЕ витамина А и Д, что составляет 10% дневной нормы.

Витамин В12 борется с разрушительным воздействием на организм оксидативного стресса. Этот витамин также повышает подвижность сперматозоидов. Также В12 снижает вероятность повреждения ДНК сперматозоидов. В стакане молока с низким содержанием жира содержится 18% дневной нормы витамина В12.

Молоко улучшает сон и выработку спермы. Если трудно заснуть, поможет стакан теплого молока с медом. В молоке содержится триптофан, аминокислота, которая увеличивает продолжительность сна и его качество.