Ученые назвали два лучших "женских" продукта

О том, какие продукты наиболее полезны для женщин, планирующих зачатие, специалисты-диетологи высказывают различные мнения.

И вот сейчас группа ученых из Шотландии заявила, что женщинам репродуктивного возраста просто не обойтись без регулярного употребления меда и зеленых овощей. Причем специалисты советуют включать данные продукты в ежедневный рацион.

Эти продукты, как отмечают специалисты, особенно богаты фолиевой кислотой, которая является одним из важнейших микроэлементов для правильного развития плода на ранних стадиях беременности.

Рекомендованная ежедневная доза фолиевой кислоты для женщин репродуктивного возраста составляет примерно 400 мг.