ЯбуМа,

Продолжения конспекта :-P (кстати,все отсюда

).
Овощи.
Все остальные овощи,кроме картошки, не вымачиваются, просто варятся как обычно. Каждый новые продукт после первого, вводится раз в неделю, если ребёнок хорошо переносит и не аллергик, то можно раз в 5 дней. с 8-9 месяцев можно уже давать помидоры - сначала добавлять при приготовлении супа/пюре, и если хорошо переносят, то можно давать свежие. Можно делать салат - помидоры+огурцы+укроп, всё сблендерить или на тёрке потереть (укроп мелко-мелко порезать), заправить на выбор - сметана, йогурт, оливковое масло. Давать на полдник с галетой, несладким печеньем.
Баклажаны с 9-10 мес, готовить без кожуры, предварительно вымачивать в подсоленой воде. С полутора лет уже эти меры не нужны.
сок
Сок 10 мл.х мес.жизни,сначала разбавляется водой в пропорции 1 к 1.начинают с сока зел.яблока,потом груша.Мультифруктовые соки, такие нежные, как груша+яблоко или яблоко+банан, можно вводить посмелее.
Компот из яблок, груши, чернослива (если нет склонности к разжиженному стулу). Если не аллергик, то любые яблоки, сушеные персики, курага, немного изюма. компот -пол-стакана смеси литра на полтора воды, когда вода закипит, подождать ещё минут 10 и выключить. Дать настояться (остыть).
лук и зелень
Лук и зелень можно добавлять при приготовлении супчиков! Их можно с 8,5-9 мес.