ПРОБИРКА - форум для тех, кто верит!

Здравствуйте, Ольга! Я одно время очень плотно общалась на форуме из-за своего бесплодия. Но вот наконец-то наступило счастье - естественная беременность. Но мою радость омрачает высокий риск преждевременных родов. Я прочла массу литературы и чем больше читаю, тем больше меня берет страх за свое будущее и будущее своего малыша. Как мне держать себя в руках?

Daniella писал(а): ↑

14 ноя 2019, 13:18

Здравствуйте, Ольга! Я одно время очень плотно общалась на форуме из-за своего бесплодия. Но вот наконец-то наступило счастье - естественная беременность. Но мою радость омрачает высокий риск преждевременных родов. Я прочла массу литературы и чем больше читаю, тем больше меня берет страх за свое будущее и будущее своего малыша. Как мне держать себя в руках?

Здравствуйте!
Поздравляю с наступившей долгожданной беременностью, очень рада за Вас!
От Вас сейчас действительно много зависит в плане здоровья ребенка, но, к счастью, не все и не полностью, не на 100%.
"Держать себя в руках", - на мой взгляд, как-то насильственно по отношению к себе звучит. С собой лучше договариваться, давать себе поддержку, опору.
Есть много разных практик, помогающих справиться со страхом и тревогой. Выложу несколько упражнений следующим сообщением сюда же.

Здравствуйте!!!
Я Вам буду безумно благодарна!!!
Очень жду