4 совета
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 11:49
Елена Владимировна, здравствуйте!
Вы моя отдушина, некоторые ваши статьи у меня распечатаны и в сложные моменты я пытаюсь просто поэтапно-пошагово следовать вашим советам, выходить из своего «горя».
Меня зовут Светлана, мне 37 лет.
У меня есть муж, любимый и самый дорогой человек на свете, во всем меня поддерживающий. Дочь-умница-красавица, которая родилась естественным путем, обожаемая нами и всеми нашими родственниками. В принципе у меня все есть и все отлично.
Но в последнее время я безуспешно пытаюсь «открыть дверь», которую судьба не торопиться открывать. Я безрезультатно последние 4 года планирую 2ую беременность. Прошла через 2 внематочных беременности, 4 эко ( последнее закончилось замершей беременностью на 8 неделях, буквально пару дней назад.) Всегда думала,что я сильный человек и успешно выхожу из-всех стрессовых ситуаций. Теперь благодаря вашим статьям я понимаю, что просто «проскакивала» чувства, изолируясь от «плохих» эмоций. И за все это время эмоциональная пружина напряглась до предела и сейчас я нахожусь на грани.. Я в очередной раз понимаю, что проскакиваю .... но правильно их выпустить не знаю как , просто не получается. У меня была попытка диалога с перинатальным психологам, но кроме общих фраз...ничего конструктивного от нее не услышала.
С каждым разом мне все тяжелее вступать в протокол, меня накрывает паника, мне страшно... мне сложно, да и практически невозможно настроиться на успех... сейчас я готовлюсь в новому протоколу через полгода, мысли и планы на будущее помогают мне сейчас « дышать».
1. Вы не могли бы посоветовать грамотного психолога в г.Томске (очень бы помогли мне и многим моим знакомым девочкам по форуму)
2. Я не могу определить ту грань, ту границу, когда надо и нужно остановиться. ( я понимаю, что мое женское время идет уже на считанные месяцы, год, два....)
3. Как научиться не проскакивать эмоции.
4. Мне скоро выходить на работу в женский коллектив, как справиться с тем потоков вопросов, которые ждут меня. Директор жаждет подробностей, она всячески показывает свое недовольство длинной моего больничного. И всеми способами показывает, что я подвела ее. ( работа мне нравиться и устраивает менять ее не хочу).
И еще одна вещь которая меня раздражает и сегодня я впервые повысила голос из-за этого на мужа (просто сорвалась), впервые за 12 лет, это моя свекровь. Она умный, мудрый и хитрый человек. человек, который душит своей заботой и внимание, она везде и всюду... Мне постоянно приходиться защищать свое личное пространство, своих родителей... От нее недавно сбежала дочь с внучкой в съемную квартиру... И бабушка теперь переключилась на нас, на мою дочь... Как мне научиться правильно на нее реагировать? потому что сейчас она для меня как красная тряпка для быка. Я не хочу обижать своего мужа, этими эмоциями и чувствами... Я не хочу повторения сегодняшней ситуации.
Вы моя отдушина, некоторые ваши статьи у меня распечатаны и в сложные моменты я пытаюсь просто поэтапно-пошагово следовать вашим советам, выходить из своего «горя».
Меня зовут Светлана, мне 37 лет.
У меня есть муж, любимый и самый дорогой человек на свете, во всем меня поддерживающий. Дочь-умница-красавица, которая родилась естественным путем, обожаемая нами и всеми нашими родственниками. В принципе у меня все есть и все отлично.
Но в последнее время я безуспешно пытаюсь «открыть дверь», которую судьба не торопиться открывать. Я безрезультатно последние 4 года планирую 2ую беременность. Прошла через 2 внематочных беременности, 4 эко ( последнее закончилось замершей беременностью на 8 неделях, буквально пару дней назад.) Всегда думала,что я сильный человек и успешно выхожу из-всех стрессовых ситуаций. Теперь благодаря вашим статьям я понимаю, что просто «проскакивала» чувства, изолируясь от «плохих» эмоций. И за все это время эмоциональная пружина напряглась до предела и сейчас я нахожусь на грани.. Я в очередной раз понимаю, что проскакиваю .... но правильно их выпустить не знаю как , просто не получается. У меня была попытка диалога с перинатальным психологам, но кроме общих фраз...ничего конструктивного от нее не услышала.
С каждым разом мне все тяжелее вступать в протокол, меня накрывает паника, мне страшно... мне сложно, да и практически невозможно настроиться на успех... сейчас я готовлюсь в новому протоколу через полгода, мысли и планы на будущее помогают мне сейчас « дышать».
1. Вы не могли бы посоветовать грамотного психолога в г.Томске (очень бы помогли мне и многим моим знакомым девочкам по форуму)
2. Я не могу определить ту грань, ту границу, когда надо и нужно остановиться. ( я понимаю, что мое женское время идет уже на считанные месяцы, год, два....)
3. Как научиться не проскакивать эмоции.
4. Мне скоро выходить на работу в женский коллектив, как справиться с тем потоков вопросов, которые ждут меня. Директор жаждет подробностей, она всячески показывает свое недовольство длинной моего больничного. И всеми способами показывает, что я подвела ее. ( работа мне нравиться и устраивает менять ее не хочу).
И еще одна вещь которая меня раздражает и сегодня я впервые повысила голос из-за этого на мужа (просто сорвалась), впервые за 12 лет, это моя свекровь. Она умный, мудрый и хитрый человек. человек, который душит своей заботой и внимание, она везде и всюду... Мне постоянно приходиться защищать свое личное пространство, своих родителей... От нее недавно сбежала дочь с внучкой в съемную квартиру... И бабушка теперь переключилась на нас, на мою дочь... Как мне научиться правильно на нее реагировать? потому что сейчас она для меня как красная тряпка для быка. Я не хочу обижать своего мужа, этими эмоциями и чувствами... Я не хочу повторения сегодняшней ситуации.