ПРОБИРКА - форум для тех, кто верит!

Слышала версию, что ананасы и креветки благоприятно влияют на имплантацию. Девочки, кто знает, почему? В чем там смысл? И еще, кто-нибудь знает о продуктах, которые способствуют росту эндометрия? Мне маточное молочко помогает, но во время протокола его не советуют, вот теперь думаю, чем можно заменить

Тина,


Про продукты для эндометрия. Читала, что хорошо помогает отвар из листьев малины (натуральный эстроген).

На себе пока не пробовала

Наталия, спасибо! Попробую в аптеках купить, потом расскажу что вырастет

Креветки, как и любую богатую белком пищу (рыбу, мясо, всякие морепродукты) рекомендуют есть во время стимуляции и после подсадки - белок нужен для развития эмбриончика. Ананасы едят после подсадки, желательно свежие, а не компот, по пол-ананаса в день: там содержатся какие-то вещества, которые способствуют имплантации. Научно это никто не доказал, но мы ананасы ели, едим и будем есть до победы!!!

А во время стимуляции надо пить тыквенный сок - благотворно влияет на развитие яйцеклеток.

Только он оченно невкусный.

Обезьянка, я просто обожаю тыквенный сок! Он тааакой вкусный!

только вот сто лет его уже не пила - нигде не могу достать, везде продаются только ассорти с какими-то другими соками. а в чистом виде - нету.

Марика, я видела тыквенный сок в супермаркетах в отделах детского питания. Есть и смесь и чистый тыквенный сок. А еще есть таблетки тыквеон. Тоже наверное для этого дела.

Обезьянка, вот на эти отделы пока не обращала внимание. спасибо, надо будет глянуть.

надо бежать за тыквенным соком, а то у меня все наоборот, я сейчас( на стимуляции) ананасовый сок пью.

Женя писал(а) чт, 09 февраля 2006 04:39
Научно это никто не доказал, но мы ананасы ели, едим и будем есть до победы!!!

Девчонки, слышать - этого мало. Надо точно знать, что на что влияет и почему. А соки покупать в магазинах не рекомендую, там одни консерванты. Лучше самим выдавливать.

Девочки, решила поделиться, может кому пригодится.

У меня сегодня 21 ДПП. Живот раздут, врач соответствено не рекомендовала есть овощи и фрукты (но это и так все знают), а моя гинеколог одобрила то, что я ем ананас, сказала, что в нем много калия (кажется), который сейчасочень необходим. И еще она посоветовала в духовке, прям в кожуре запекать бананы. В таком виде от них не будет раздувать живот и тоже очень полезно в нашей ситуации.

Правда сама я еще с бананми не эксперементировала ))

....Это что вообще такое?

Как-то скучно есть одно вареное мясо. Морепродукты сами по себе - та ещё гадость .

Девушки,какие будут идеи? Скучно за обедом,выручайте

Всем откликнувшимся - спасибо большое заранее!

Я с удовольствием ела творог и сыр,яйца,отварную рыбу (очень люблю судака). Можно готовить всякие сырники- запеканки. Обезжиреный кефир- чистый белок. Много белка в бобовых.

От бобовых вроде ,пардон,пучит? И так талия потерялась...

А орехи можно?

Орехи - конечно, нет ! Эта диета - вареное мясо, рыба, птица (можно жареные на гриле) с разумным количеством овощей свежих и обязательными 1,5-2л воды в сутки. Без воды эта диета опасна для жизни!!!

Здравствуйте,девочки! Насчет морепродуктов...

Сама я с Сахалина, этих гадов морских мы едим и в хвост и в гриву! Если кому будет интересно, даю ссылку на наш форум, поковыряйтесь там в разделе "Кулинарная книга", найдете много нового для себя!

Приятного аппетита!

http://forum.sakh.com/?sub=128029&div=cook

Думается мне, что для белковой диеты подойдут практически все блюда нашумевшей "кремлёвки", в которых мало углеводов, зато много белков. Эти рецепты легко найти в любом поисковике.

А вообще есть море продуктов, которыми можно разнообразить диету: абсолютно все виды мяса (телятина, свинина, баранина, крольчатина и др.), все виды птицы (курица, утка, индюшатина,перепёлка и др.), молочные продукты (творог, сыр, молоко и др.), яйца, рыба и вообще все морепродукты (мням!), а я ещё очень люблю лягушачьи лапки. А ещё много белка в сое и соевых продуктах, но растительный белок хуже усваивается.

Проблема белковой диеты лишь в том, что начинаются жуткие проблемы с пищеварением. По утрам, пардон, испытываешь определённые трудности при походе в маленькую уединённую комнатку. Но с этим тоже можно бороться определённым образом. Тут даже в форуме где-то писали, что очень помогает 1-2 киви перед сном. А ещё нужно больше воды пить.

Муррр... писал(а) вс, 23 сентября 2007 23:55
.... А ещё нужно больше воды пить...



Муррр'чик,спасибо!

Я нашла способ поедать морепродукты без риска для аппетита:тертый пармезан,тертое яблоко и м/жирный майонез. В этой компании любой морской гад съедобен.Даже этот...гребешок (бррр ).


А насчет воды - мой рецепт - это пол-арбуза на ночь!

Лучше любых чаев.Только им и спасаюсь. Жаль,у рецепта сезонное ограничение.

Olja писал(а) вт, 25 сентября 2007 13:16
Муррр... писал(а) вс, 23 сентября 2007 23:55
.... А ещё нужно больше воды пить...



Муррр'чик,спасибо!

Я нашла способ поедать морепродукты без риска для аппетита:тертый пармезан,тертое яблоко и м/жирный майонез. В этой компании любой морской гад съедобен.Даже этот...гребешок (бррр ).


Эх, а я бы сейчас копчёных мидий жахнула! Или в крайнем случае жареных на гриле королевских креветок. Оооооочень вкусно!


Olja писал(а) вт, 25 сентября 2007 13:16


А насчет воды - мой рецепт - это пол-арбуза на ночь!

Лучше любых чаев.Только им и спасаюсь. Жаль,у рецепта сезонное ограничение.



Арбузики я тоже люблю. Надеюсь, что ещё месячишко их будут продавать.

Муррр... писал(а) вс, 23 сентября 2007 23:55
...Проблема белковой диеты лишь в том, что начинаются жуткие проблемы с пищеварением. По утрам, пардон, испытываешь определённые трудности при походе в маленькую уединённую комнатку. ...



Это-то и плохо. Этого - нельзя, так прямо в рекомендациях после подсадки и написано.

Olja писал(а) вт, 25 сентября 2007 16:45


Это-то и плохо. Этого - нельзя, так прямо в рекомендациях после подсадки и написано.



С этим можно постараться справиться. Из рекомендаций с других форумов и из книг: кефир вечером (обязательно свежий! т.е. сегодняшний! а то будет обратный эффект), парочку киви вечером, настой из чернослива (замачиваем чернослив горячей водой в термосе на некотрое время, а потом пьём эту жидкость. в самом черносливе слишком много углеводов, так что лучше ограничить, чтобы не поправляться). А ещё утром после пробуждения рекомендуется выпить стакан воды на пустой желудок и некоторое время не завтракать.

Мне в своё время всё это помогало.

Я сидела на белковой диете почти 4 недели, скинула 4 кг.

Особо себя не ограничивала, могла и вечером прекусить, и белого сухого винца с креветками

Плюсы что в этой диете можно потреблять алкоголь (в умеренных колличествах ) и диета очень сытная.

Минусы, от белковой пищи идёт нагрузка на печень((

Поэтому важно сбалансированное питание, количество ккл и их расход в сутки.

Мне помог в корекции своего рациона вот этот сайт.

http://www.galya.ru/

Я зарегистрировалась и завела дневник, всё очень просто.

Сначала вводила свои данные, через пару недель уже могла сама прикинуть нужный рацион.

Ещё вот ТУТ довольно много рецептов блюд, в которых много белка и мало углеводов.

Кстати о диетах! Мой знакомый после 2 месяцев питания по Кремлевской диете оказался в реанимации. Сначала думали сердечный приступ, а потом оказалось, что у него сосуды просто забиты бляшками. Прописали диету, в которой требовалось исключить из рациона 90% того, что он все время ел.

После этого мой муж быстренько соскочил с этой злосчастной диеты, просидев на ней 2 недели. Около 2 месяцев потом у него подозревали всякие сердечные проблемы (которых раньше и позднее никогда не было). Слава Богу не подтвердилось.

Никто в этой диете не расписывал, сколько нужно пить. Вот организм и бунтует!

А вот для ЭКОшниц, вроде должна подходить, если продукты в куче воды утапливать!

Марра, не удивляюсь ситуации со знакомым. Практически везде написано, что кремлёвка вредна для здоровья из-за обилия в употребляемых в процессе диеты продуктах холестерина. Диета категорически противопоказана людям с больной печенью и больными почками. Так что для желающих худеть по этой диете желательно посоветоваться с врачом и знать меру.

А в качестве профилактики гиперы можно себе позволить такую диету непродолжительное время.

Муррр... писал(а) ср, 26 сентября 2007 20:58
Марра, не удивляюсь ситуации со знакомым. Практически везде написано, что кремлёвка вредна для здоровья из-за обилия в употребляемых в процессе диеты продуктах холестерина. Диета категорически противопоказана людям с больной печенью и больными почками. Так что для желающих худеть по этой диете желательно посоветоваться с врачом и знать меру.

А в качестве профилактики гиперы можно себе позволить такую диету непродолжительное время.



Готова под этим подписаться!

В разных темах говориться о пользе тыквы, но без рецептов. Пояните, плиз, когда для чего и в каком виде ее необходимо применять.

Рада буду, ели кто поделиться своим личным опытом или рекомендациями врачей.

Я знаю, что на тыкве хорошо зреют яйцеклетки. Я ее ела в отварном виде. Отваривала полчасика и вперед. Кстати, листья малины - можно заваривать на них чай - хороши для роста эндометрия. Тоже штука хорошая.

я варю тыквенный суп. Половину маленькой тыквы 3 морковки 1 большая луковица,4 картошки 1 лук порей,1 большой пучок петрушки, все овощи кладу в мясной бульон, варю около часа. Когда готово перемалываю миксером и добавляю большую ложку сметаны прямо в суп, в тарелку тобавлять тертый сыр Эменталь. Вот такое французское блюдо- и вкусно, и полезно!

Спасибо за ответ и рецепты. Буду пробовать.

А когда надо начинать есть тыкву? до протокола? во время стимуляции, после подсадки? Каждый день и по сколько?

Простите, что много вопросов задаю. Тыкву я люблю, могу есть много, но и переборщить не хотелось бы.

Могу поделиться, любимым рецептом.

Тыквенный десерт.

Формочку для запекания смазать сливочным маслом и присыпать манкой, далее укладываем слоями: кусочки тыквы, слегка посолить, кружочки лимона, сахар (по вкусу), слой манной крупы ( 0,5 см ) далее слои повторяем, на сколько позволяет глубина формы. Заливаем все сливками или жирным молоком(должно все покрыть) и в духовку (не очень высокая температура) на час или полтора. Блюдо готовиться само первых 50 мин, можно даже не заглядывать. Есть охлажденным до комнатной температуры.

Я ем постоянно, не думаю что тыква може принести вред, в ней очень много полезных витаминов, но конечно не каждый день, а 2-3 раза в неделю. Спасибо за рецепт, обязательно попробую, если найду манку в магазине

Девочки, неужели никто больше ни чего не знает о тыкве!!!

Расскажите новеньким или дайте ссылочку, где почитать.

Плиз . . .