Частые вопросы о менструации

И, как много других изменений в организме, связанных с половым созреванием, менструация вызывает вопросы. Некоторые девушки не могут дождаться, когда начнется менструация, тогда как другие могут бояться этого. Многие девушки не имеют полного представления о том, что на самом деле происходит во время менструального цикла.
Месячные во сколько лет начинаются? Для каждой девушки сроки свои. Но в среднем, менструация наступает в возрасте от 9 до 16 лет ( иногда до 18 ). Согласно статистике, во сколько лет начинаются месячные, средний возраст - 12 или 13 лет.
Приведем несколько признаков приближения первой менструации:
1) Рост волос под мышками и вокруг лобковой области.
2) Белые выделения из влагалища.
3) Болезненные ощущения внизу живота.
4) Перемены настроения, повышенная эмоциональность.
5) Повышенная чувствительность к смене температуры.
Промежуток времени между менструациями девушки называют ее менструальным циклом (отсчитывается от начала одних месячных до начала следующих).
Цикл месячных сколько длится? У некоторых девушек менструальный цикл длится 28 дней , в то время как у других может быть 24-дневный или 30-дневный цикл. Сколько длится цикл, зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно после первой менструации цикл может длиться 21-45 дней. Через пару лет длительность цикла установится.
Насколько могут задержаться месячные? Нерегулярные месячные бывают у девочек, у которых только начинаются менструации. Как правило, через год или два менструальный цикл станет более регулярным.
Сколько должны идти месячные? Количество времени, сколько длится менструация, также может варьироваться. Сколько месячные длятся дней? У некоторых девушек месячные длятся всего 2 или 3 дня. У других - менструации могут продолжаться 7 дней.
Сколько месячные дают кровопотерь? Некоторые девушки обеспокоены тем, что они теряют слишком много крови. Однако маловероятно, что кровопотеря будет значительной. Среднее количество крови составляет всего около двух столовых ложек (30 мл ) за весь период менструации.
На кровопотери следует обратить внимание, если:
1) Кровотечение длится дольше, чем неделю.
2) Женщина вынуждена очень часто (каждые 1-2 часа) менять прокладку очень часто.
3) Наблюдается кровотечение между основными месячными.
4) Женщина испытывает боль до или во время менструации.
5) Нарушение регулярности месячных.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.