Курятина положительно влияет на мужскую фертильность
«Многие исследования показали, что рацион питания влияет на фертильность людей, однако наша диета настолько разнообразна, что нам трудно выявить определенные продукты, оказывающие воздействие на способность к оплодотворению. Наша работа показала, что качество спермы мужчин может зависеть от вида мяса, которое они едят», — считают ученые из Американского Общества Репродуктивной Медицины.
В исследовании приняли участие более 140 пар, проходящих лечение от бесплодия. Мужчин просили предоставить информацию о питании, включая количество и вид употребляемого мяса. В результате оказалось, что общее количество мяса в рационе питания не влияет на успех оплодотворения в искусственных условиях. Однако среди тех, кто ел в основном куриное мясо, успех был на 13% более вероятен в сравнении с теми, кто не употреблял курятину.
Наиболее благоприятной для зачатия оказалась диета с наименьшим количеством продуктов из переработанного мяса – колбас, бекона и консервов. Шансы зачать ребенка повышались на 28%. Хотя исследование не подтвердило причинно-следственной связи, ученые пришли к заключению, что употребление переработанного мяса снижает вероятность зачатия, в то время как употребление мяса птицы улучшает шансы на зачатие ребенка. Результаты исследования были опубликованы в журнале Fertility & Sterility.
В принципе, курятина уже не раз попадала в списки продуктов, полезных для мужской фертильности; так же не раз говорилось и о негативном влиянии переработанного мяса (думаю, что не в последнюю очередь по причине высокого содержания различных добавок). Теперь и ученые подтверждают данное утверждение. Правда, на мой взгляд, для солидной работы группа испытуемых в количестве 140 пар – это все-таки маловато.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.