Какие продукты полезны женщинам и мужчинам

Какие продукты полезны женщинам и мужчинам

Эксперты определили, какие продукты наиболее полезны для мужского и женского здоровья.

Так, женщинам рекомендовано регулярно включать в свой рацион рыбу и другие морепродукты не реже одного раза в неделю.

Содержащиеся в этих продуктах питательные вещества и полезные микроэлементы способствуют нормализации деятельности нервной системы.

А мужчинам, по мнению иссследователей из Финляндии, следует не пренебрегать яйцами, и съедать их не менее пяти штук в неделю. Куриные яйца снижают риск развития диабета второго типа и укрепляют сердечно-сосудистую систему. При этом на женский организм употребление куриных яиц такого полезного действия не оказывает.

 
Добавить комментарий
Это интересно
Благословите на счастье!
24.07.2017
3
4109

Наши форумчанки рассказывают, как просили благословение на ЭКО в церкви.

Запас на будущее
14.07.2017
0
2479

Определение овариального резерва – ключевой фактор в схеме проведения ЭКО.

ЭКО по ОМС: сколько придется доплатить
13.06.2017
5
6465

В 2017 год Минздрав планирует довести количество циклов ЭКО, проведенных за счет средств ОМС, до

Яндекс.Метрика