Продолжительность сна влияет на мужскую фертильность

Продолжительность сна влияет на мужскую фертильность

Исследователи из Бостонского университета установили, что на способность мужчины к зачатию влияет продолжительность его сна.

Оказывается, что снизить мужcкую фертильность может и регулярное недосыпание, и избыток сна.

В исследовании участвовали 695 пар с диагнозом "бесплодие". Все они были в возрасте старше 21 года и проходили лечение с помощью процедуры экстракорпорального оплодотворения.

Было установлено, что продолжительность сна у мужчин менее 6 часов на 43% снижает шансы на успех зачатия. Но слишком долгий сон также оказался вреден. Продолжительность сна более 9 часов уменьшал вероятность зачатия на 42%.

В целом, мужчины, которые спят от 7 до 9 часов в сутки, имеют лучшие шансы на успешное зачатие. Специалисты отмечают, что это связано с выработкой тестостерона - гормона, влияющего на производство спермы.

При нарушениях сна возможно снижения концентрации сперматозоидов в эякуляте. Поэтому качественный сон очень важен для репродуктивного здоровья мужчины.

Добавить комментарий
Это интересно
Что входит в ЭКО по ОМС в 2018 году?
02.03.2018
20
59253

В программу ЭКО по ОМС в 2018 году внесены дополнения.

Детям из донорских яйцеклеток не хватает материнского внимания?
01.11.2018
0
2329

Программы ЭКО с донорскими яйцеклетками получают все более широкое распространение. 

Топ-5 растительных продуктов для женщин
04.10.2018
1
2163

Здоровый рацион питания должен включать в себя различные виды продуктов.

Яндекс.Метрика