Занятия тяжелой атлетикой улучшают качество спермы

Занятия тяжелой атлетикой улучшают качество спермы

Мужскую фертильность улучшают средние и интенсивные физические нагрузки.

В исследовании, проведенном в Гарвардской школе общественного здравоохранения под руководством доктора Одри Гаскинс, приняли участие семейные пары, испытывавшие те или иные сложности с зачатием.

У 137 мужчин взяли образцы спермы; в результате исследования было установлено, что активный образ жизни и занятия спортом увеличивают концентрацию сперматозоидов в эякуляте.

При этом одни виды физической активности более полезны, чем другие. Лучше всего на мужской фертильности сказываются занятия тяжелой атлетикой, а также тренировки на лице - бег и т.п. Как считают авторы исследования, именно такие физические упражнения повышают уровень тестостерона в мужском организме, что, в свою очередь, оказывает положительное влияние на качество эякулята.

При этом низкий уровень физической активности и сидячий образ жизни способствуют заметному ухудшению показателей анализа спермы.

Добавить комментарий
Это интересно
В клиниках «Центр ЭКО» дают 100% гарантию беременности
05.06.2017
0
3963

Звучит как фантастика, не правда ли?

ЭКО по ОМС: сколько придется доплатить
13.06.2017
3
1603

В 2017 год Минздрав планирует довести количество циклов ЭКО, проведенных за счет средств ОМС, до

США захлестнул бум близнецов: виновато ЭКО?
09.06.2017
0
1751

США достигли рекордных показателей по рождаемости близнецов.

Яндекс.Метрика