Занятия тяжелой атлетикой улучшают качество спермы

Занятия тяжелой атлетикой улучшают качество спермы

Мужскую фертильность улучшают средние и интенсивные физические нагрузки.

В исследовании, проведенном в Гарвардской школе общественного здравоохранения под руководством доктора Одри Гаскинс, приняли участие семейные пары, испытывавшие те или иные сложности с зачатием.

У 137 мужчин взяли образцы спермы; в результате исследования было установлено, что активный образ жизни и занятия спортом увеличивают концентрацию сперматозоидов в эякуляте.

При этом одни виды физической активности более полезны, чем другие. Лучше всего на мужской фертильности сказываются занятия тяжелой атлетикой, а также тренировки на лице - бег и т.п. Как считают авторы исследования, именно такие физические упражнения повышают уровень тестостерона в мужском организме, что, в свою очередь, оказывает положительное влияние на качество эякулята.

При этом низкий уровень физической активности и сидячий образ жизни способствуют заметному ухудшению показателей анализа спермы.

Это интересно
ЭКО по транспортной схеме
26.04.2017
0
317

Хорошо тем, кто живет в крупных городах: известные репродуктологи, лучшие эмбриологи и оборудован

Иностранцы распробовали качество российского ЭКО
25.04.2017
0
542

Их привлекают низкие цены, возможность насладиться достопримечательностями больших городов и высо

10 нелепых комментариев про ЭКО, которые можно услышать от врачей
24.04.2017
2
2221

Вроде бы не новая технология. В России-то уже 30 лет. Государственная поддержка.

Яндекс.Метрика