Занятия тяжелой атлетикой улучшают качество спермы

Занятия тяжелой атлетикой улучшают качество спермы

Мужскую фертильность улучшают средние и интенсивные физические нагрузки.

В исследовании, проведенном в Гарвардской школе общественного здравоохранения под руководством доктора Одри Гаскинс, приняли участие семейные пары, испытывавшие те или иные сложности с зачатием.

У 137 мужчин взяли образцы спермы; в результате исследования было установлено, что активный образ жизни и занятия спортом увеличивают концентрацию сперматозоидов в эякуляте.

При этом одни виды физической активности более полезны, чем другие. Лучше всего на мужской фертильности сказываются занятия тяжелой атлетикой, а также тренировки на лице - бег и т.п. Как считают авторы исследования, именно такие физические упражнения повышают уровень тестостерона в мужском организме, что, в свою очередь, оказывает положительное влияние на качество эякулята.

При этом низкий уровень физической активности и сидячий образ жизни способствуют заметному ухудшению показателей анализа спермы.

Это интересно
ТОП-5 самых известных доноров спермы
06.03.2017
0
671

В большинстве стран мира донорство спермы – анонимная услуга.

Может ли прием кагоцела вызвать бесплодие
20.03.2017
0
145

Какое лекарство от «простуды» вызывает бесплодие у мужчин?

Екатерина Ивановна Трубецкая
27.02.2017
0
2921

После 10 лет безуспешных попыток завести детей у княжеской четы Трубецких родились четыре дочери 

Яндекс.Метрика