Недостаток сна может привести к бесплодию

Недостаток сна может привести к бесплодию

Полноценный сон является важным фактором, обеспечивающим здоровье человека.

До недавнего времени считалось, что нормой является 8-часовый сон. Однако теперь ряд исследователей утверждают, что для полноценного восстановления сил человеку требуется спать не менее 9-10 часов в сутки, а 8 часов - всего лишь необходимый минимум.

Причиной этому ученые полагают ускорившийся в последние десятилетия темп жизни современного человека и высокий уровень ситуаций, провоцирующих стресс. А регулярное недосыпание грозит женщинам нарушениями в работе репродуктивной системы - в том числе сбоями менструального цикла, вплоть до ановуляции и бесплодия.

Аватар пользователя Шишкина Ева
Шишкина Ева
07.10.2013 - 11:27
надо больше спать и не нервничать - секрет здоровья)
Добавить комментарий
Это интересно
Группа крови влияет на половую функцию у мужчин
22.01.2018
0
536

Интересное открытие сделали американские исследователи. 

Роды в 40 лет: мифы и реальность
28.12.2017
1
5863

Тренд современного мира – молодость, молодость и еще раз молодость.

Когда короли не могут: три истории разводов
22.11.2017
0
3860

В стародавние времена методов точной диагностики бесплодия не существовало.

Яндекс.Метрика