Недостаток сна может привести к бесплодию

Недостаток сна может привести к бесплодию

Полноценный сон является важным фактором, обеспечивающим здоровье человека.

До недавнего времени считалось, что нормой является 8-часовый сон. Однако теперь ряд исследователей утверждают, что для полноценного восстановления сил человеку требуется спать не менее 9-10 часов в сутки, а 8 часов - всего лишь необходимый минимум.

Причиной этому ученые полагают ускорившийся в последние десятилетия темп жизни современного человека и высокий уровень ситуаций, провоцирующих стресс. А регулярное недосыпание грозит женщинам нарушениями в работе репродуктивной системы - в том числе сбоями менструального цикла, вплоть до ановуляции и бесплодия.

Добавить комментарий
Это интересно
100% гарантия беременности – акция продлена до сентября!
17.07.2017
0
2922

Хорошая новость для пациентов сети клиник «Центр ЭКО».

Благословите на счастье!
24.07.2017
3
2049

Наши форумчанки рассказывают, как просили благословение на ЭКО в церкви.

Запас на будущее
14.07.2017
0
1411

Определение овариального резерва – ключевой фактор в схеме проведения ЭКО.

Яндекс.Метрика